3 smoothies détox pour vous mélanger

21 mars 2020

Dans la nouvelle année, il est grand temps votre corps nettoyer et sous lui à un nettoyage de printemps. Avec nos recettes ingénieuses que vous buvez vous en forme et en bonne santé!

Après les vacances, il est maintenant commencer une nouvelle année fraîche et légère. Parfait pour: sain et délicieux smoothies de désintoxication que votre corps de l'intérieur propre et le libérer des toxines embêtants.

Détoxifier avec des smoothies est à la mode! Des stars comme Gwynelth Paltrow, Anne Hathaway et Jennifer Aniston ne jurent que pendant des années sur des smoothies de désintoxication colorés. Que ce soit comme un cours complet ou une boisson saine entre les deux. Les boissons énergisantes purifient et créer le corps de place pour une bonne et nutriments donner de la force. Renforcer votre système immunitaire et vous rendre en forme et actif.

Régime alimentaire tendance Detox: Qu'est-ce que tout cela?

Detox est une cure de désintoxication du corps. Il est complètement omis pendant quelques jours sur la caféine, la nicotine, l'alimentation animale, le sucre et l'alcool. Pour cette terre des plats sains et légers sur la plaque.

Notre corps est en effet capable de dégrader les toxines nocives par les reins et le foie, mais sont - ils trop nombreux, il peut être surchargé. Ensuite , nous nous sentons fatigués, paresseux et démotivés. Ici , on peut désintoxiquer des merveilles de fait.

De même que dans un Saftkur , la nourriture peut être remplacé pendant le traitement par smoothies de désintoxication. Les smoothies fournissent le corps avec exactement les nutriments dont il a besoin. Ils soulagent simultanément le tube digestif et stimulent le métabolisme. Toutes les informations sur le mode régime de désintoxication se trouve ici !

Mais smoothies de désintoxication correspondent pas seulement pour une cure de désintoxication, mais sont également parfaits en remplacement du petit-déjeuner ou une boisson de l'après-midi. Ainsi, la crise de l'après-midi a garanti aucune chance.

Points particulièrement smoothies verts dans Detoxen car ils contiennent de nombreux minéraux et de composés phytochimiques et peu de fructose. Donc, ils augmentent sirotez votre bien-être et votre vitalité.

Detox Smoothies: Facile mélangé

Même le plus grand moufles de fruits et de légumes comme de prendre avec des smoothies de désintoxication colorés. Les centrales électriques goût qui est non seulement très bon, mais fournissent à l'organisme des minéraux importants et des fibres alimentaires.

Pour vos smoothies de désintoxication auto-mixte, vous pouvez à peu près tous les légumes et les fruits utilisez. Selon votre goût personnel. Vous ne devez faire attention à l'origine et de préférence un accès de qualité biologique.

Qu'ils soient frais et fruité, épicé sucré ou tarte: Avec nos délicieuses boissons de désintoxication est garanti pour tout le monde la recette ici. Ainsi, vous pouvez vérifier les boissons bien-être à la mode facilement préparer à la maison. Au mélangeur, terminé. Aller!

Recette de smoothie Detox pour smoothie avocat menthe

Vous avez besoin:

Voici comment:
tous les ingrédients dans un mélangeur et remplir tout en mélangeant, jusqu'à ce que toute lisse. Si le smoothie serait trop épais, et mélanger un peu de lait d' amande plus pour donner à nouveau. Smoothie en deux petits verres ou une grande portion.

Recette de smoothie detox pour la boisson mangue-carotte

Vous avez besoin:

Voici comment:
Mélanger tous les ingrédients dans un mélangeur rempli. Tant que le mélange, jusqu'à ce que tout agréable et lisse. Remplir smoothies en deux grands verres et garnir de menthe fraîche.

Detox Smothie: Recette pour boisson Berry Chia

Vous avez besoin:

Voici comment:
Les graines de chia et de l'eau dans un bol et le remplissage en remuant, jusqu'à ce que toutes les graines imbibées. Placez un bol au réfrigérateur. Mettez toutes les baies, les bananes et sirop d' agave dans un mélangeur. Tout bien mélanger. Maintenant , les graines de chia remplir le mélangeur et mélanger à nouveau vigoureusement. Servir Smoothie directement.

Fruité, sain et délicieux: le smoothie-ananas au gingembre est bon pour votre ventre!