5 bonnes raisons de boire un verre de vin plus souvent

10 février 2020

Vive! vous Verse ce soir même un verre de vin - pour des raisons de santé. Nous allons vous dire pourquoi ce qui est bon pour vous!

Si vous aimez le temps de boire un verre de vin, peut être heureux. Vin rouge, mais aussi blanc AURAIENT certains avantages pour la santé. Cependant, selon le professeur Dr. Hans Konrad Biesalksi de l'Université de Hohenheim, est dans les études pour la plupart des études de laboratoire et cellulaires. Leurs résultats ne sont pas aussi facilement transmis à l'homme. Et la consommation de vin est aussi avec modération bon pour nous. Un maximum de deux verres par jour sont OK, alors tout le reste est déjà mauvais pour la santé.

Quoi qu'il en soit, nous sommes heureux de toute façon, pensant que le verre de vin à côté même de penser à quel point il nous fait.

Vin rouge et blanc sont de réduire le risque de maladies cardio-vasculaires

Par le stress, l'obésité, le manque d'exercice et une mauvaise alimentation le risque de maladies cardiovasculaires telles que la crise cardiaque ou un AVC augmente de façon constante. Avec un verre de vin (par exemple. L'Université de Münster) vit ses études plus! Le vin rouge contient des antioxydants, par exemple. Le soi-disant détruire les radicaux libres que endommagent les cellules et mener au cancer et les maladies cardiaques. Non seulement le vin rouge peut vous protéger. Le tyrosol tissu contenu dans le vin blanc aura également un effet cardioprotecteur.

Le vin rouge devrait avoir un effet positif sur le taux de cholestérol

Elle boit régulièrement un verre de vin rouge, est-ce bon pour votre taux de cholestérol. L'important pour le niveau du corps de cholestérol HDL est augmenté par la consommation de vin rouge. Cela réduit le risque de réduire les maladies cardiovasculaires.

Vin lève l'humeur et la dépression légère à l'aide

Bien sûr, un verre de vin lève les esprits sans question. En fait , les gens qui sont heureux temps un ou deux verres de vin boire ont tendance rarement à la dépression. Mais: Trop de vin l'effet contraire! forte consommation d' alcool favorise la dépression.

Le vin doit stimuler la digestion

Vous souvent la constipation ? Laissez les pruneaux dans le placard et vous donner préfèrent un verre de vin blanc jeune. Bring votre intestin dans un élan instant.

Le vin est de protéger contre la maladie d'Alzheimer

Quel était hier? Je me souviens de rien. Trop de vin conduit à la perte de mémoire à court terme, ce qui est juste. Mais les antioxydants contenus dans le vin rouge, en particulier les Reservatol études renforcent le cerveau et retarder le déclin cognitif. Le risque de développer la maladie d'Alzheimer devrait être plus faible.

De toute évidence, une alimentation saine , l'exercice et suffisamment de sommeil sont beaucoup mieux pour votre corps qu'un verre de vin. Sur le montant droit, il arrive. Et si un verre de vin maintenant et même pour nous est bon - pourquoi pas!

Mais rappelez - vous:
L' Alcool doit être consommé avec modération, bien sûr. Trop d' alcool peut nuire à la santé.

sources:

L'alcool pendant la grossesse: Ces impacts chaque femme devrait savoir

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engraissement Alcool: Combien de calories ont la bière, le vin et Co.?

Pourquoi ne pas traiter seulement les femmes nous trop téméraires avec de l'alcool

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