8 bonnes raisons davoir plus de relations sexuelles

4 février 2020

Matelas athlètes vivent en meilleure santé. Parce que le sexe est non seulement amusant, mais est également bon pour le corps et l'âme! Quelques autres bonnes raisons de se consacrer plus souvent la plus belle chose au monde.

Bad, bad: Bien que le sexe est l'un des plus questions mineures du monde, nous sommes au cours de la semaine souvent si fatigué et usé de tous les autres problèmes secondaires que notre vie amoureuse juste triste tout le long embrouillamini. Pour la détente, puis il y a les séries préférées au lieu de l'homme préféré. Dommage! Enfin, un peu d'amour serait le médicament parfait - dans le sens le plus vrai du mot!

Ainsi , la décision, s'il vous plaît échoue toujours à l'avenir pour l'amour et la télé est sorti, voici quelques raisons saines d'avoir plus de sexe:

1. Parce que le sexe est indolore.

Sérieusement faire l'amour agit comme un anti - douleur. Dr. Jessica O'Reilly: « Le sexe active endorphines, qui fournissent une humeur optimiste et peut soulager la douleur aiguë même sexe peut donc, par exemple, soulager les douleurs menstruelles, ainsi. Maux de tête et autres douleurs - toutes choses qui nous empêchent souvent d'avoir des relations sexuelles. » Alors rethink: « Chérie, j'ai un mal de tête » est désormais une bonne raison pour le sexe!

2. Parce que le sexe est le tueur de calories parfait.

Et? Coupable sur les carrés au chocolat géant, le soir , il était encore tard l'heure du coucher? Au lieu de salle de gym il y a maintenant un matelas peu de sport. Enfin, le sexe est parfait pour les quelques calories supplémentaires à brûler (ok, pour un brownie ensemble que vous avez à la moitié de la Kamasutra par la gymnastique). Fun, tue les poignées d'amour et renforce les muscles.

« Le sexe peut absolument améliorer la condition physique » , explique le Dr Jessica O'Reilly, sexe expert et auteur. « Bien sûr doit se déplacer, un peu vous regardez déjà. Avec quelques changements de position et lancer sauvage et tournent , mais si peu de calories sont susceptibles de fondre. »

Les faits percutants: 30 minutes Sexe brûlent plus als2020Kalorien. Dans quelle mesure il est varie précisément avec le propre poids, la taille du corps et ce que vous faites avec le lit de cette façon. « Qui va prendre la partie active et donne la cowgirl sauvage, brûle plus de calories que celui qui se fait dans la position du missionnaire à l'aise. » Très bien!

3. Parce que le sexe vous rend heureux.

Tout le monde connaît les jours où l'on serait plus à masquer. Tout mauvais, tout gris. Ici, le sexe peut être un booster d'humeur absolue: Un peu Quickie avec l'être aimé et vous êtes mieux. Dr. Christiane Northrup, auteur de « Femmes Bodies » et « La sagesse des femmes », dit: « sexuellement et de la sérotonine sont Dopamine libérés sont les mêmes substances que la dépression aident à combattre l'anxiété et.. »

4. Parce que le sexe nous maintient en bonne santé.

Oiseaux vous en bonne santé! Le sexe est un vrai rappel pour le système immunitaire. Et certainement beaucoup moins amer que tout le sirop contre la toux. « Qui une ou a deux fois le sexe de la semaine, a 30 pour cent des niveaux plus élevés de l'immunoglobuline anticorps A. Cet anticorps aide le système immunitaire un coup de pouce » , explique Desmond Ebanks, fondateur et directeur médical de la clinique pour la médecine alternative à West Hartford, Connecticut.

5. Parce que le sexe fait pour le sommeil profond.

Qui sont les moutons fastidieux, il peut aussi rendre plus facile. Plus efficace que les moutons dénombrés est - vous l'aurez deviné - le sexe. Sheenie Ambardar, psychiatre et auteur, dit: « Après l'orgasme, l'hormone prolactine fait pour la relaxation et la fatigue. » Cela pourrait expliquer pourquoi les hommes toujours si terriblement vite endormi après.

6. Parce que le sexe nous fait beau.

Presque personne qui ne veut pas paraître plus longtemps possible. La beauté est importante pour nous. Les mauvaises nouvelles: Nous avons tous finiront vieux. Les bonnes nouvelles: Oubliez les crèmes anti-rides et lifting! Beaucoup beaucoup mieux pour notre beauté est le sexe.

Sexuellement, le corps entier est fluide. Le cœur bat plus vite et pompes plus de sang dans tout le corps. Donc , plus d' oxygène à toutes les cellules. Cela a également plu à notre peau. Il est mieux fourni, regards dodu et frais. Ceux qui viennent pendant les rapports sexuels transpirent: encore mieux! Pour les activités de la lymphe est stimulée, qui déclare la guerre des impuretés et notre rayonnement de teint et un aspect plus jeune feuilles. Loin de la crème de nuit - elle avec le lubrifiant!

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7. Parce que le sexe protège notre cœur.

Oui, cela est vrai: Sex protège notre cœur d'une crise cardiaque, car il régule les niveaux d'oestrogène et de testostérone. Dr. Joseph J. Pinzone: « Si l'un d'entre eux est trop faible, les problèmes commencent comme l'ostéoporose ou une crise cardiaque. » Donc, nous faisons quelque chose pour notre cœur - à deux égards!

8. Parce que le sexe, nous pouvons être plus proche de notre partenaire.

Une autre raison importante: le sexe fait en sorte que nous nous sentons notre proche partenaire. Le coupable est l'hormone ocytocine de liaison, qui est libéré en grande quantité pendant les rapports sexuels. Il veille à ce que nous nous sentons reliés entre eux. Belle, non? Mais cette raison devrait être suffisant pour tenter notre nouveau ce soir êtres chers à l'amour.

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