Avant et après: respect! Nicole révèle comment elle a perdu 25 kg

10 mars 2020

Une jeune mère tire la course finale, parce qu'ils veulent enfin jouer avec le départ de son fils!

Nicole a perdu un total de 25 kilogrammes et est à juste titre très fier. En 2008, la jeune femme après une opération et forte sous l'influence de drogues avaient de plus en plus à mettre sur le poids. Avec la grossesse et la naissance de son fils en Septembre 2013 révèle beaucoup plus de kilos ont été ajoutés.

Changement de Décembre 2013. A résumé la chose la décision de Nicole: « clic a fait à la vue d'une image du baptême de mon fils, je ne l'ai jamais considéré moi-même senti aussi épais que dans cette image.. » Cela a donné à prendre pour eux l'impulsion de leur poids de près. Sylvester 2013/2020, elle pesait 103 kg à une taille de 1,78 mètres.

« Je voulais être à nouveau physiquement actif », nous dit Nicole. Enfin, apprendrait bientôt son petit fils à marcher et elle voulait pas maman, qui essoufflés. « Je suis heureux de rattraper sur l'idée avec lui. » Ils ont également regardé avec impatience l'anniversaire de 30 de son mari à nouveau une courte robe noire à porter.

Comment Nicole a réussi 25 kg?

Un régime classique ne voulait pas faire Nicole. En toute franchise, elle avoue: « régime A je n'aurais pas persévéré parce que j'aime les gâteaux à la crème au beurre et la bonne nourriture. » Avec Weight Watchers , elle a rencontré le choix parfait. Parce que par le système de points , il doit renoncer à quoi que ce soit. En outre, « vous pouvez toujours apprendre d' une manière différente et agréable de traiter avec de la nourriture » , dit la jeune mère.

Dit et fait: Avec le programme de perte de poids connu ils l'ont fait! Depuis quelques mois seulement dix Nicole a perdu 25 kg.

« Au début, je ne Weight Watchers en ligne seulement. Mais il ne fonctionnait plus et je avais besoin après une escale nouvelle motivation », aujourd'hui âgé de 30 ans décrit son expérience avec les coups de régime des États-Unis. Alors elle est allée à une réunion Weight Watchers à proximité de leur lieu de domicile, et a fait les derniers kilos avec l'aide de leurs entraîneurs Brigitte Hanel-Heyer Gar - et a pris sa mère et en même temps.

En particulier, le soutien et le soutien de sa famille ont à plusieurs reprises motivé. « Mais l'ensemble des compliments que je suis arrivé » , dit Nicole. Il a également l'échange avec d' autres, par exemple dans des groupes spéciaux Facebook, le soutien à rester à l'écoute.

Nicole est heureuse de son succès. Elle garde son poids, plus récemment membre d' or ( ce qui signifie que Nicole a en permanence une saine IMC ) et encore se rend régulièrement aux réunions.

Le conseil de Nicole pour ceux qui ne sont pas satisfaits de leur poids: « Renoncer est pas une option, restez à l'écoute vaut la peine Chaque jour est un nouveau jour, et il m'a aidé à ouvrir sur le sujet..! »