Cest pourquoi les scientifiques mettent en garde contre lhuile de coco

5 février 2020

L'huile de coco est en fait considéré comme le par superaliments. Tous se trouvent un? Les scientifiques sont maintenant en garde le consommateur: Les acides gras saturés sont d'augmenter considérablement le risque de maladies cardio-vasculaires. Nous vous disons ce qu'il est tout au sujet.

Ces dernières années, de nombreux produits ont été identifiés comme superaliments vantée: les graines de chia exercice, baies de goji protègent contre le cancer et l'huile de noix de coco fait mince. En particulier , l'huile de coco est en fait un vrai polyvalent, car il ne doit pas seulement vous aider à perdre du poids, mais aussi pour les lèvres souples et le soin des cheveux brillants.

Mais maintenant résoud une présentation de l'ancien professeur de Harvard Dr. Dr. Karin Michels débat intense sur l'huile de noix de coco, qui a maintenant été publié sur Youtube. Dans ce document, elle dit à savoir que la consommation d'huile de noix de coco est dangereux pour la santé. Mais qu'est-ce au sujet de cette déclaration?

L'huile de coco est « pur poison »

Commencer au début: Dans son médecin de prévention de la présentation professeur Karin Michels veux parler de l'huile de noix de coco et d' autres erreurs nutritionnelles. Déjà au début de sa présentation, le professeur de Fribourg met en garde contre la consommation d'huile de noix de coco. Cette huile de noix de coco est en bonne santé, les vitamines devraient inclure et le soutien à perdre du poids est une idée fausse absolue, selon Michels.

Elle va encore plus loin dans son discours et prétend que l'huile de coco est l'un des pires aliments que vous pourriez jamais manger. L'huile de coco est Michels fort « poison pur »!

Ce qui devrait exactement être malsain sur l'huile de noix de coco?

L'huile de coco contient environ 92 pour cent saturés des acides gras - et qui sont probablement le problème. Les acides gras saturés fournissent à savoir que nos artères coronaires se bouchent. Dans le pire des cas, peut même conduire à une crise cardiaque. Il y aura plusieurs études internationales qui confirment le risque pour la santé de l'huile de noix de coco. En dehors de la production d'huile de noix de coco pour notre environnement n'est pas bon: les longues routes d'approvisionnement et les pratiques agricoles douteuses sont protecteurs de la nature ont longtemps été une épine dans le côté.

Pas de panique!

Les déclarations du médecin légiste ont rencontré des critiques acerbes. Dans une déclaration, le professeur a présenté ses excuses maintenant pour leurs formulations pointues. Des déclarations telles que « L'huile de coco est un poison pur » et « l'une des pires aliments que vous pouvez manger » et pointue pointue. Elle voulait confondre personne, mais simplement faire un travail éducatif. Très intelligent , nous ne sommes pas après Michels conférence. Sommes - nous de renoncer entièrement à l'huile de noix de coco? Qui veut utiliser l'huile de noix de coco pour la cuisson de temps en temps, absolument pas à vous soucier. Comme avec presque tous les aliments, il est ici aussi à la foule. Par conséquent, seule la consommation excessive d'huile de noix de coco est dangereux pour la santé. Comme alternatives saines à Michels à l'huile de noix de coco conseille la façon de préférer l'huile d'olive pour retomber, l'huile de colza et l'huile de lin.

La conférence a été supprimée sur YouTube.

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