Comment fonctionne une relation lorsque votre partenaire souffre de TDAH

14 mars 2020

Pour toutes les personnes atteintes d'une maladie et les personnes avec qui il partage sa vie appartiennent. Et pour lequel il est pas toujours facile.

Pensez à l'automne TDAH certainement un enfant qui ne peut pas rester toujours en place. Tapez bougeotte. Mais ce faisant, nous négligeons le fait que le TDAH est finalement pas « à la croissance » , mais est toujours présent à l'âge adulte. Et dans le cas , il est pour les partenaires des personnes atteintes du TDAH tout à fait raisonnables, quelques choses à savoir. Pour une atmosphère détendue ensemble vivant malgré et avec le TDAH.

Qu'est-ce que le TDAH?

Le TDAH abréviation signifie trouble déficit / hyperactivité de l'attention. Il fait référence à un état neurobiologique en raison de différents symptômes qui peuvent être prononcés différemment à nouveau. Cela rend souvent difficile de faire le bon diagnostic.

Les symptômes classiques du TDAH

Les symptômes classiques sont l'inattention, l'hyperactivité et l'impulsivité. L'hyperactivité manque on parle dans ce cas d'ADD. Le manque d'attention reflète dans le fait que les malades peuvent se concentrer mal, sont souvent désorganisé, perdre des choses et embarrassés et ont des tâches accomplissons trouble.

L'hyperactivité observé chez les adultes, à la différence des enfants, souvent par l'agitation, trop parler, mode de vie actif et de détendre l'incapacité. En ce qui concerne l'impulsivité, donc ADHSler sont prompts à la colère, impulsifs, les décisions irréfléchies et make ont parfois tendance à l'abus de substances.

(Pour plus d'informations médicales sur le TDAH se trouve d'ailleurs sur le portail santé onmeda.de.)

Leurs propres stratégies

Toute personne qui a le TDAH toute sa vie, connaît ses faiblesses et mis au point sur les stratégies de temps. Il ne se produit jamais à beaucoup de gens pendant la manipulation normale, si quelqu'un a le TDAH. Cependant, toute personne qui est un ADHSler dans une relation, ne sait trop bien que, malgré toutes les stratégies et les tentatives pour dissimuler très bien remarquerez les symptômes de la maladie.

Découvrez une cohabitation détendue

Notez les deux partenaires, cependant, un certain nombre de choses à traiter, ils peuvent très bien vivre avec le « altérité ». Une chose d'abord: ADHSler sont des gens très intéressants. Ils sont émotifs, impulsif, ont beaucoup d'idées sont souvent créatives et non conventionnelles. Cela fait vivre avec eux extrêmement excitant. Mais pas toujours facile.

1. Humour & sérénité

Avec une grande dose d'humour et beaucoup de sérénité, tout va mieux. Cela vaut en fait à toute relation. Mais qui vit avec un ADHSler, ce qui devrait avoir à la fois de toute façon. Ensuite, beaucoup de choses plus faciles.

2. Emballez les critiques différemment

Qui est constamment dit qu'il échoue et ceci et cela était faux, ce qui est à peine élevé brochure en raison de la peur de l'échec. Parce que oui personnes atteintes du TDAH savent trop bien qu'ils portent des choses pas aussi bon que les autres. La critique apporte parce que très peu.

Débats troisième uncramp

Beaucoup ADHSler sont très heureux opinion et soutiennent un si vous ne faites pas attention dans le pays. Étant donné que ce n'est pas toujours utile, il ne faut pas faire valoir pendant des heures dans le cas. « Laissons maintenant d'abord si nous ne monterons pas ici aujourd'hui pour parvenir à un accord.. »: En tant que Ripcord assez de calme

4. Frontières connaître et protection

Il faut également savoir en tant que partenaire de ses frontières et ne pas couper constamment en arrière. Qui prend jamais en considération, frotte parfois même, et que la relation ne vient pas trop bon. Développer une meilleure une certaine auto-protection. S'il y a un différend et les autres tours pour terminer, vous devriez dire aussi clairement. Peut-être il y a un certain, terme un peu d'affection pour la maladie qui sert à l'autre quand les choses deviennent difficiles à nouveau. « Je pense que maintenant vous êtes le type de retour thundercloud. Le nouveau talk-demain Let, » assez en cas d'urgence, mais.

5. D'apporter votre propre état émotionnel

A: « Dommage que vous ne l'avez pas déjà fait » apporte tant de milliers de fois plus d'un: « Maintenant, dites pas que vous ne l'avez pas fait cela à nouveau! » montre une « honte » les autres ce que ses causes de l'inaction qu'il lui rend triste, causé le stress. Ainsi, vous pouvez approcher les uns des autres en tant que partenaires beaucoup plus tôt.

6. Éviter la pression du temps et des goulots d'étranglement

Faire les choses à la dernière minute - qui est en fait jamais une bonne idée. Pour les personnes atteintes du TDAH, il est l'enfer. S'il y a aussi le manque de sommeil, la faim, etc., ont tendance, il est pas rare de frapper. Donc, si possible, éviter les situations stressantes.

7. Ne pas condescendance

Il ne faut pas perdre de tout, mais son partenaire. Surtout pas non sollicité. Cela montre l'autre que: « Tu es moi, trop chaotique pour incapable de ralentir je le fais directement eux-mêmes.. » Cela peut souvent plus facile, mais cela signifie que tout reste tel qu'il est. Qu'il n'y a rien pour le mieux. Au moins un peu. Peut aussi faire mieux l'autre, le louer pour ce qu'il crée et offrir son aide après.

8. Ligne éclaicit

Si le partenaire est très coléreux et têtu, vous devez formuler ses souhaits et idées plus clairement. Cela aide à la fois et évite la controverse. De discuter avec quelqu'un qui est très émotif et réagit violemment et perd rapidement son sang-froid, est en fait absolument pas facile. Différends donc possible de régler objectifs et factuels et éviter des batailles de mots et des batailles de mots si possible.

En fin de compte, tous ces points ont un sens pour toute relation. Que ce soit avec le TDAH ou non. Vous n'êtes rien, mais une interaction amoureuse entre eux.