Conseils contre les allergies au soleil: comment éviter les rougeurs et les boutons

5 février 2020

Votre peau est sensible au soleil? Voici les meilleurs conseils et SOS Aide à venir pour l'allergie au soleil.

Alors que les vacances d'été ne peut pas attendre de la mer, d' autres ont plutôt mitigé à l'idée du sentiment plage et au soleil. Une peau sensible peut en fait être un vrai rabat-joie en été.

La vitamine E ou de bêta - carotène sont souvent pour la prévention de l'allergie au soleil est recommandé. Malheureusement, ils ne contribuent pas. Mais ne paniquez pas. Personne ne qui est sujette à une allergie au soleil, doit rester dans le beau temps à la maison. Il y a un certain nombre de mesures préventives efficaces, les démangeaisons et pustules prévenir.


Nous allons vous dire comment profiter des vacances en dépit de la peau sensible et une allergie au soleil peut prévenir.

1. La peau utilisée au soleil progressivement

Qui sait que sa peau à la lumière du soleil est sensible, il devrait lentement se habituer au soleil. Meilleur départ avec quelques minutes, puis travailler votre chemin vers le haut. Très important: Renoncia- faire , mais jamais sur la protection solaire adéquate - indépendamment du fait que vous envisagez de profiter du soleil plus seulement pendant quelques minutes, ou tout au moins.

2. Utilisez un écran solaire sans huile

Le choix de la crème solaire joue un rôle plus important que la pensée. Les réactions allergiques de la peau peuvent en effet être liés aussi à la mauvaise protection solaire. Votre peau a tendance à boutons ou pustules? Ensuite , choisissez un écran solaire sans huile. Les écrans solaires classiques sont généralement très gras. Ils bouchent les pores et peut ainsi les boutons irritations plus graves et la peau.

Ou vous attaquez égale à un produit de protection solaire spécifiquement pour les peaux grasses, par exemple Nivea Sun. Nachshoppen ici pour environ 7 euros sur Amazon.

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Ne pas oublier: Même à l'ombre et derrière les fenêtres que vous n'êtes pas protégé contre les rayons UV. Alors , pensez même sur de longs trajets routiers ou dans des endroits ensoleillés dans le bureau parce que vous einzucremen.

3. Portez des vêtements appropriés

Est -ce que vous allez passer la journée à la plage ou à la piscine? Ensuite , vous met un chapeau à large bord, et non pas seulement votre tête, mais en partie protège également le visage et le haut du corps du soleil. Un chapeau de soleil élégant vous obtenez ici sur Amazon pour environ 14 euros.

Même que l'on appelle des vêtements anti-UV qui augmentent leur armure spéciale ou le revêtement de la crème solaire, peut à la peau sensible petit effet miracle.

4. Antioxydants comme protection supplémentaire

Les aliments qui sont riches en antioxydants qui protègent notre peau contre les radicaux libres nocifs qui sont libérés par exemple par rayonnement UV. Y compris AGR anti-oxydant (alpha-glucosyl) peut augmenter l'effet de la crème solaire. Vous pouvez plus EGR à la crème solaire appliquée à votre peau ou acheter une crème qui contient déjà agr.

5. Avec des produits cosmétiques et distribué parfum

Maquillage, parfum, déodorant et Co. Sont sur la plage, non seulement inutiles, mais ils peuvent votre peau au soleil dans la revendication d'addition et de favoriser une allergie au soleil. Par conséquent: les mains off!

6. Allergie au soleil avec la photothérapie Prevent

Votre peau a tendance malgré les précautions et la crème solaire assortie pour l'allergie au soleil? Ensuite , vous pouvez prendre une photothérapie en tant que mesure préventive dans l'attaque. Le soi-disant « durcissant à la lumière » le médecin de votre peau étape par étape habitués à la lumière du soleil plus fort en été par la lumière UV d' exposer votre peau à la dose. Important: Un photothérapie doit être faite au début de l'été ou 4-6 semaines avant les vacances.

SOS Conseils pour l'allergie au soleil

Pas de surprise: La mesure la plus importante dans une allergie au soleil est: Sortez du soleil! De plus, un chapeau, des vêtements longs et un écran solaire pour protéger contre les rayons UV sont définitivement annoncé.

Contre l'aide démangeaisons et des brûlures mal à l'aise crèmes et lotions de refroidissement, par exemple à l'Aloe Vera (il y a environ 6 euros sur Amazon). Aussi frais et humide chiffons ou enveloppes Quark font en bonne allergie au soleil aiguë et soulager les démangeaisons. Habituellement , l'allergie au soleil par lui - même se déclenche à nouveau et devient plus faible pendant l'été lorsque la peau se habitue à la lumière du soleil.

Je suis allergique au soleil? Ce sont les symptômes typiques:

Environ 10 à 20 pour cent des Allemands souffrent d' une allergie au soleil. Les femmes sont un peu plus souvent touchées que les hommes. Probablement parce que nous , les femmes préfèrent se coucher au soleil et allergie au soleil se produit surtout dans les endroits qui sont très exposés.

Il est donc pas surprenant que l'allergie au soleil se produit habituellement en vacances, quand nous nous couchons à une chaude affamée pour la lumière du soleil. Quelques heures à quelques jours après l'exposition au soleil prennent les symptômes typiques: La peau est rouge et démangeaisons mal à l'aise. Souvent , ils brûlent aussi. Affectée sont pour la plupart du cou, la poitrine, les bras, le dos, les jambes et le visage. Au cours de l'allergie peu de soleil épaississement de la peau, qui sont proches les uns se posent. Rarement sont également formées des bulles.

Les raisons de l'émergence d'une allergie au soleil sont, soit dit en passant, est encore inconnue. Toute personne qui a été touché, dans les prochaines vacances pourrait bien être épargné.