Créez un plan nutritionnel: cest ainsi que vous pouvez perdre du poids efficacement

1 mars 2020

Vous voulez construire le muscle, changer votre régime alimentaire ou le poids finalement perdre? Avec le plan nutritionnel individuel « GOFIT avec mode de vie » vous rapprocher de votre objectif. Créez votre propre que vous pouvez Ernährunsplan et pourquoi il est si efficace, vous pouvez trouver ici.

Quel est le GOFIT avec régime alimentaire de style de vie?

Sur la base des dernières découvertes scientifiques GOFIT a été développé avec le mode de vie, avec notre partenaire et aménagement terminé experts de l'Université allemande du sport de Cologne et est recommandé par les gymnases et les athlètes. L'objectif est de fournir un environnement sain et alimentation équilibrée rendre accessible à tout le monde.

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Le meilleur de tous, vous déterminez la façon dont votre seule alimentation devrait ressembler! Combien de repas sont à votre routine quotidienne est le meilleur, ce que les aliments que vous ne pouvez supporter, avez - vous une intolérance alimentaire? Ceci et bien plus est inclus dans votre GOFIT avec régime alimentaire de style de vie.

8 raisons de GOFIT avec régime alimentaire de style de vie:

# 1: individuel
Nos experts en nutrition vous créez 100 pour cent sur vous, votre vie et votre objectif plan personnalisé.

# 2: scientifique
GOFIT avec le mode de vie est fondé sur la science et a été mis au point par des experts.

# 3: varié
Chaque jour un nouveau plat. Faites votre choix parmi plus de 10 000 simples et délicieux.

# 4: efficace
Gagnez du temps par des listes de courses intelligentes. L'ennuyeux planification des repas , nous prenons soin de vous.

# 5: Alltagstauglich
Peu de temps pour cuisiner? Peu importe! Il suffit de choisir quand vous pouvez cuisiner et utiliser la fonction précuisson pratique.

# 6: Adaptable
Plats que vous ne aimez peut échanger avec souplesse et plats préférés sont stockés.

# 7: axée sur les buts
de Votre distribution macronutriments est adaptée dynamiquement à votre succès et vous apporte de manière efficace à votre objectif.

# 8: Confortable
Avec facile connexion à votre ordinateur, votre tablette ou smartphone est votre coach nutrition toujours et partout. Même les simples listes d' impression achats et des recettes est possible.

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GOFIT avec régime alimentaire de vie: Comment ça marche?

Vous choisissez d'abord votre première destination: Vous voulez perdre du poids, augmenter la masse musculaire, ce qui rend la définition musculaire par la lumière visible ou enfin vous nourrissez bien?

L'étape suivante est votre taux métabolique de base par votre taille, votre poids, l'âge, le sexe et votre objectif de poids est déterminé. Même votre temps de sommeil et l'activité physique est impliquée.

Puis continuer avec vos habitudes alimentaires: Avez-vous envie de manger le jeûne végétarien ou intermittente? Est-ce que vous aimez un aliment du tout, ou intolérances besoin d'être pris en considération?

En outre, vous pouvez spécifier où vous aimez sac fourre - tout - préfèrent le discounter ou le commerce biologique? Vous décidez aussi quand et à quelle fréquence vous voulez cuisiner. Êtes - vous aussi fort pincé au travail et ont peu de temps, vous pouvez aider la fonction précuisson pratique est que vous ne devez pas courir la cuisine tous les jours.
Soit dit en passant: Plus de 80 pour cent de tous les repas sont prêts en moins de 30 minutes!

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Vous mangez seulement ce que vous goûtez vraiment!

Votre GOFIT individuel est alors créé avec régime alimentaire de style de vie de toutes ces données, sur laquelle vous pouvez accéder à partir de votre smartphone, tablette ou ordinateur portable à tout moment.

Si vous ne le faites pas comme une recette, vous pouvez le faire partager facilement par deux autres alternatives. Non vous plaît ces suggestions, il y a la possibilité de plus de 50 autres alternatives à choisir. Chacun d'entre eux est adapté à vos besoins nutritionnels et se cale parfaitement dans votre emploi du temps hebdomadaire.

Avez-vous une ordonnance particulièrement aimé? Sélectionnez ensuite comme favoris afin que vous puissiez toujours l'installer à nouveau dans votre plan. Si des questions se posent au sujet de votre plan, vous êtes dans le chat en direct tous les experts de jour de côté et vous aider.

Quels sont les avantages de GOFIT avec encore manger plan mode de vie?

L'un des plus grands avantages que vous remarquerez rapidement est le gain de temps. Parce que par le GOFIT avec le plan de manger de style de vie vous ne devez pas compter même calories ou de comparer des éléments nutritifs. Le régime alimentaire a déjà fait pour vous, de sorte que seuls les produits sont sur votre liste d'achats qui vous convient parfaitement.

La recherche de recettes appropriées vous épargné. La question « Qu'est-ce que je mange aujourd'hui? » est répondu avec un regard dans l'application. Aucune heure de numérisation de livres et l'Internet pour des recettes appropriées!

Par une alimentation saine et l'apport en nutriments parfait , vous verrez aussi vite que vous, quelle que soit la cible choisie, se sentir mieux, et vous êtes plus actif et plus en forme.

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