Cuisine légère: 3 recettes Thermomix faibles en glucides à déguster

18 février 2020

Santé et délicieux! Ces recettes pour plaisir faible teneur en glucides avec la cuisine à usage arme Thermomix doivent le tester.

Le mélangeur Thermomix, mixeur, plaque chauffante et l'équilibre dans celui- ci. Ainsi, le robot multi-fonctions permet d' économiser beaucoup d'espace dans la cuisine. Parce qu'au lieu de nombreux appareils, un seul est encore nécessaire. La popularité du Thermomix est principalement en raison des capacités étendues du polyvalent: Les ingrédients peuvent être traités et préparés. Avec le dispositif de cuisson est facile. Vous avez juste besoin de la bonne recette et les ingrédients. Le reste est presque par lui - même. Donc , il vous permet d' économiser beaucoup de temps. Alors que les mélanges tout ronds, la cuisine ou la cuisson, vous pouvez vous seul, les ongles peints ou aider les enfants à faire leurs devoirs.

Recettes Thermomix faible teneur en glucides: Un appareil - de nombreuses fonctions

Le robot culinaire Thermomix et symbole de statut social aussi. Il ne semble guère être quelque chose que la cocotte-minute de haute technologie ne peut pas faire: il pèse, il mélange, il remue, il a écrasé. Il peut être avec lui des ingrédients individuels pour préparer, mais aussi tous les plats. Avec un prix d'environ 1 200 euros, cependant, le Thermomix est pas exactement une bonne affaire.

Pendant ce temps, il y a des dispositifs sur le marché qui coûtent beaucoup moins, mais offrent des fonctionnalités presque identiques. Avec les dispositifs alternatifs, vous pouvez presque tous Thermomix Recettes préparer et gagner beaucoup d'argent et une longue liste d'attente.

Recettes Thermomix faible teneur en glucides: polyvalent et gain de temps

Avec le dispositif multi-fonctions que vous pouvez faire cuire les soupes et les plats de nourriture à la vapeur doucement. Merci aux copeaux de recette intégrés et les instructions étape par étape, le dispositif est également approprié pour les débutants de cuisson. Du pain fait maison ou créations gâteau ne sont pas un problème avec le Thermomix. La machine pétrit chaque pâte. Aussi la crème glacée maison est fini avec quelques ingrédients et en peu de temps. Thermomix recettes sont maintenant disponibles pour divers programmes, les événements et les régimes alimentaires. Même dans le restaurant étoilé le polyvalent est maintenant utilisé.

Recettes Thermomix: Pourquoi faible teneur en glucides?

Thermomix plats savoureux peuvent être rapidement et facilement conjure. La variété des recettes couvre tous les régimes possibles. Nous vous offrons trois glucides de faible fixes et surtout de délicieuses recettes de monde Thermomix avant.

Qui a réduit la proportion de glucides dans son alimentation quotidienne, souvent obtenu un succès rapide à l'échelle. Pour cela, cependant, vous devez bannir de votre assiette les aliments même comme le pain, les pommes de terre, les pâtes et le riz. Qui repose sur des aliments riches en protéines devrait, rarement sur les maladies cardiovasculaires, l'obésité et la boulimie souffrent. Néanmoins, beaucoup trouvent qu'il est difficile d'abandonner les pâtes bien - aimée. Le remède est ici la faible teneur en glucides Thermomix Recettes. Ils comprennent une variété de plats que vous pouvez manquer rien garanti.

Thermomix vous préparez des alternatives saines rapides et faciles à pain, les pâtes et le riz. Chaque plat est sans additifs indésirables et vous donne le pouvoir pour la journée. Avec les recettes Thermomix faible teneur en glucides avez - vous pas le sentiment que vous devez lui restreindre. Sans beaucoup d' efforts vous de délicieux plats sans glucides conjure que vous vous inspireront. Que ce soit croustillant du pain à faible teneur en glucides pour le petit déjeuner , une pizza croustillante pour le déjeuner ou un pudding Chia doux comme le dessert. Faible teneur en glucides cuire les Caters Thermomix pour tous les goûts juste à droite.

Thermomix recette croustillante pain faible teneur en glucides

Vous avez besoin:

Comment ça marche:
Tous les ingrédients secs pour les petits pains au fromage à faible teneur en glucides entrent dans un bol à mélanger et finement moudre au niveau 10 pendant dix secondes. Le fromage cottage, les oeufs et les épices et faire cuire pétrir par Teigfunktion, pendant deux minutes pour former une pâte. Ingrédients à l'ensemble de bol avec la lame vers le bas de la spatule.

Avec les mains mouillées de la pâte en six rouleaux. Petit pain aux graines de tournesol et saupoudrez légèrement presse. Quark buns pendant environ 35 minutes à 170 degrés de cuisson par convection.

Thermomix recette pizza croustillant faible teneur en glucides

Vous avez besoin (pour 2 personnes):

Voici comment:
Préchauffer le four auf2020Grad. Donnez les graines de chia dans le Thermomix et déchiqueter dix secondes au niveau 10 Supprimer le contenu. En petits morceaux donnant la courgette et la carotte dans le Thermomix et déchiqueter six secondes au niveau 6 Verser dans une passoire, assaisonner avec le sel, mélanger et laisser égoutter environ dix minutes. Entre les deux, toujours mélanger et exprimer quelque chose.

Donnez du fromage râpé, les graines de chia, les œufs, les courgettes et les carottes dans le Thermomix. Avec le poivre et les herbes italiennes assaisonnement et mélanger 20 secondes sur scène 6. Pâte à placer sur une plaque à pâtisserie doublée de papier sulfurisé et cuire jusqu'à coloration dorée dans un four préchauffé 22 minutes. Pour l'oignon de sauce et gousse d' ail cinq secondes au niveau 5 mouture. Les tomates et les épices concassées ajouter et laisser mijoter pendant dix minutes au premier niveau Pour goûter aux champignons et les tomates montrent. Cuire la pizza à nouveau pendant environ dix minutes bei2020Grad dans le four.

Conseil: Servir la pizza Prêt parmesan frais, le basilic ou la roquette.

Thermomix recette pour le pudding sucré Chia avec des graines de grenade

Vous avez besoin (pour 2 personnes):

Voici comment:
les graines de chia aux amandes et mélange de lait d' amande. Réfrigérer pendant au moins deux heures ou toute la nuit. Grenade en deux et frapper avec une louche sur un grand bol les noyaux. Jusqu'à ce brun doré dans une poêle anti - adhésive flocons de millet casserole. Donnez - Chia-mélange avec fromage à faible teneur en matières grasses lait caillé et le miel dans un bol à mélanger. Pendant 15 secondes au niveau 2 remuer lévogyre lisse. 2 Remplissez les verres 2/3 au sol. Saupoudrez les flocons de mil et la masse restante avec des graines de grenade remplissage.

Encore plus délicieuses recettes à faible teneur en glucides peuvent être trouvés ici!

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Faible teneur en glucides plaisir hors du four? Dans la vidéo, il y a une excellente recette pour les frites croustillantes de citrouille!