Des choses que vous ne devriez pas dire aux personnes déprimées

18 mars 2020

Réfléchissez avant de parler. Mais malheureusement, nous ne sommes pas toujours. Souvent, parce que nous ne savons pas mieux.

Si le partenaire ou une autre personne avec une personne apparentée souffre de dépression nous, nous ne savons généralement pas comment le gérer. Tout simplement parce qu'il est pas si facile de faire preuve d'empathie avec la personne concernée. Qu'est-ce exactement il se sent? Comment cette dépression manifeste?

Matt Haig est un auteur et souffert pendant longtemps , même dans une grave dépression. Il l'a décrit avec justesse: «.. L'un des principaux symptômes de dépression, d'avoir aucun espoir de voir aucun avenir Il n'y a pas de lumière au bout du tunnel , car le tunnel est d'être aux deux extrémités, et vous êtes. »

En tant qu'étranger, vous aimeriez aider, et se sent encore si impuissant. Et parce que vous ne pouvez pas comprendre si bien dans l'état émotionnel de l'autre, on dit souvent juste des choses qui sont hors de place et complètement faux. A qui sont bien intentionnés, mais comme le groupe « Kettcar » écrit une fois très bien son dans une chanson: « Le contraire du bien est de bonnes intentions. »

Parce qu'en fait tout le monde connaît quelqu'un qui souffre de dépression, nous devrions être quelques choses au clair. Voici les commentaires dix que l'on devrait mieux résister chez les personnes déprimées.

1. Tout ira bien.

Ceci est précisément le point. Si vous souffrez de dépression, vous avez le sentiment que vous ne vous y revenir. Qu'il est tout simplement pas bon.

2. Vous avez plus à vous payer ce qui est bon pour vous et ce qui ne fonctionne pas. Faites du yoga, rencontrer des amis.

Malheureusement, c'est à la dépression juste le point crucial que rien est plus agréable que l'un des disque manque à tous, et vous tombez dans une fosse sans fond. Puisqu'aucun yoga ou entre amis joyeux aide.

3. Après tout, vous n'avez pas une mauvaise maladie, mais sont en bonne santé physique.

Ensuite, une dépression est pas une maladie si?! l'intégrité physique n'est pas toujours un signe de bonne santé!

4. Ici, vous semblez toujours aussi joyeux et positif.

Vous pouvez toujours si large et agir heureux sur. Malheureusement, ne dit pas toujours quelque chose sur la façon dont il regarde dans un.

5. Vous êtes si fort. Vous faites.

Stark? Si vous êtes déprimé, vous vous sentez tout à fait faible et sans défense. Et « Vous pouvez le faire » représente une tâche impossible à résoudre avant une simple.

6. Je sais. Je suis souvent de mauvaise humeur.

La dépression ont malheureusement peu en commun avec une mauvaise humeur ou une mélancolie peu ou tribulation. Malheureusement, on peut imaginer le désespoir de la dépression afin de ne pas imaginer si vous n'êtes pas personnellement affecté.

7. Allez maintenant sortir et de socialiser. La source de distraction.

Malheureusement, vous ne tolérez pas toujours comme personne déprimée. Parce que vous sentez d'échouer avant les autres.

8. Mais vous vraiment tout pour être heureux, vous êtes en bonne santé, intelligent, bon look, un grand ami, un excellent travail.

Ce serait génial si l'on veut les sauver de la dépression. Mais ce n'est pas seulement la malchance dans la vie qui sont déprimés. Il peut arriver à tout le monde.

9. Pourquoi êtes-vous déprimé?

Il n'y a aucune raison particulière pourrait appeler - il est juste. On pourrait connaître la raison pour laquelle vous auriez la clé pour obtenir bien en main.

10. Vous sentez-vous mieux maintenant?

Malheureusement, cette maladie ne pas comme un rhume. Ce chemin est long et mieux vous demande pas constamment à la recherche pour.

Vous devriez faire mieux:

Dites plutôt que vous êtes là pour votre petite amie ou votre petit ami. Cela aide plus que toutes les paroles bien intentionnés. Avoir du temps et une oreille sympathique quand vous aviez besoin. C'est la chose la plus importante.

Que peut-il aider: Obtenez vos connaissances, ce qui est exactement la dépression. La seule façon de comprendre presque comme un membre ou un ami, ce que l'autre va à travers et quelle aide il est.

Lien:

Aide, informations et contacts pour les patients et leurs familles ici aussi: allemand dépression Aide

Lecture recommandée:

Qui sont les amis dépressifs ou des partenaires ou des parents, que nous mettons livre à côté de mon cœur. Donc, on peut comprendre plutôt que de l'extérieur, comment l'être aimé avec sa dépression.

Matt Haig: assez bonnes raisons de rester en vie
dtv Publishing Company 2016
ISBN-13: 978-3423280716
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