Elle a perdu 65 kilogrammes - avec une astuce simple lors de lachat

24 février 2020

Désirée a finalement réussi à laisser derrière les vieilles habitudes et de changer leur vie.

Désirée Hunt savait qu'elle devait changer quelque chose quand elle a regardé à l'équilibre de 2012 et elle, les mots « 125 kg » rayonnait contraire. Ce fut le 15 Janvier et combien de personnes dans le monde était la jeune femme vient de rentrer d'une visite à sa famille pendant les vacances.

Mais pendant toute leur visite dans sa ville natale de Winnipeg au Canada Desiree vieux amis sur le chemin était parti. « Je ne voulais pas que quelqu'un pour voir à quel point j'avais grandi dans les sept ans que je quitté ma ville natale », explique dans une interview accordée à « PopSugar ». «J'avais honte de la personne que j'étais devenu. J'étais malsain, malheureux et misérable. »

Une contribution divisée par Desirée (@nakedhealthjourney) le 5 Octobre 2020 au 19:07

La honte et l'inconfort régnaient

Une autre expérience que la décision de Desiree influencé à un changement de vie était le fait qu'ils auraient besoin sur le vol pour Winnipeg près de deux sièges dans l'avion. Ce fut probablement la goutte d'eau qui a fait déborder et pour cela, à condition que le Canadien voulait changer quelque chose du chameau.

Après avoir passé plusieurs jours se renseigner sur naturel perte de poids à apprendre, ils changent leur régime alimentaire entier. Le sucre raffiné, la farine, les aliments frits, la viande rouge et les nouilles à être abolies et remplacées par les légumes, les fruits et les aliments riches en protéines.

Une contribution divisée par Desirée (@nakedhealthjourney) le 2 Octobre 2020 au 20:22

L'astuce ingénieuse dans le supermarché

Mais un truc très spécial qui Désirée a aidé à se conformer à leur régime alimentaire et perdre du poids est une méthode qu'elle a utilisé lors de l'achat de nourriture. « Lorsque vous magasinez, vous pouvez voir les allées du milieu d'un supermarché en fait presque complètement évité », a dit la jeune femme. « Tous les aliments frais est placé à l'extérieur des couloirs. En outre, vous ne devez acheter des choses sans additifs. »

En plus de son régime alimentaire, elle a également commencé un programme d'exercice rigoureux - d'abord à la maison et plus tard à la salle de gym. Alors, elle a découvert son amour pour les sports et les livres ont commencé à aller vite. En un an, elle avait perdu de cette façon naturelle et saine déjà environ 45 kilogrammes.

Une contribution divisée par Desirée (@nakedhealthjourney) le 14 Octobre 2020 au 14:00

Pendant ce temps, Désirée a perdu plus de 65 kg et apporte plus de 100, seulement 60 kg au lieu probablement à l'échelle. Elle a même travaillé comme entraîneur personnel à la salle de gym et se sent dans son corps enfin à la maison. Ce ne fut pas une route facile, mais maintenant, elle dit: « Je ferais tout exactement la même chose à nouveau »

Sur Instagram son aptitude et les acheteurs de Desiree le résultat peut être admiré.

VIDEO: Top 10 des histoires weightloss: SO ont réussi ces femmes!