Gaslighting: Vous pouvez dire que votre partenaire vous manipule

2 mars 2020

Il y a un partenariat non seulement la violence physique - mais aussi psychologique. Et ce qui est parfois pas si facile à remarquer.

Ces derniers temps, plus souvent le terme « gaz d'éclairage » est apparu dans les médias. Par exemple, en ce qui concerne la participation à l'inauguration de Donald Trump est allé. Ici, affirmant catégoriquement Trump que lors de son événement visiteurs beaucoup plus étaient sur place, comme pour tous ses prédécesseurs.

Les médias, qui ont tous écrit le contraire serait tout simplement mentir et dire des faits délibérément faux. Il doit être clairement visible sur les photos que lors de l'inauguration Trumps moins de gens sont venus. Néanmoins, Trump refuse obstinément d'admettre que. Faux Nouvelles, mensonges presse, dit-il, seulement. Et vous vous en quelque sorte se sent impuissant et confus parce qu'ils sont tous faits parlent contre lui.

Cependant, derrière ce comportement est un principe. Et non seulement les détenteurs du pouvoir utiliser ce type de manipulation. Il peut répondre à tous - dans notre vie la plus intime. Nous expliquons ce qui se cache derrière le concept et l'éclairage au gaz peut empoisonner votre partenariat.

Qu'est-ce que « l'éclairage au gaz »?

Le terme vient du film « Gaslight » (dt. « Gaslight ») en 1944 sur ce phénomène. Dans le film, une jeune femme, jouée par Ingrid Bergman, telle manipulé massivement de son mari qu'elle sera finalement déclaré fou et les terres en psychiatrie. Cependant, il veille à ce que la maison en permanence des lampes à gaz vacillante, sa femme persuade qu'ils n'imaginaient. Ainsi , l'éclairage au gaz est une forme de violence psychologique, qui est de laisser l'autre se doutant et sa perception.

La tactique: faussetés ciblées

Comment exactement ce genre de manipulation fonctionne perfides? Comment convaincre un quelqu'un d'autre choses, celui qui à un moment donné vous des doutes? Lorsque l'éclairage au gaz des auteurs répandre des faussetés délibérément à irriter sa victime de plus en plus. La victime est dans ce cas suggère qu'il ne pouvait pas évaluer correctement la réalité. Et le plus souvent répété ses mensonges des auteurs, plus la victime ressent les réalités ne sont plus en mesure d'évaluer correctement. Ainsi, il crée l'auteur à un moment donné de garder ses victimes en fonction totale, alors qu'il est le chevalier en armure étincelante elle-même.

Surtout dans des partenariats, ce type de manipulation est plus fréquente que vous le pensez. Par conséquent, voici quelques choses qui sont tout à fait déjà l'éclairage du gaz, bien qu'ils agissent en apparence inoffensifs.

Donc, vous vous rendez compte éclairage au gaz dans votre relation

L'éclairage au gaz est jamais évident, mais va de subliminale. Souvent, vous ne remarquez pas que vous entrez dans une dépendance au partenaire. Pour l'un suggéré: Vous vous faites pas funktionierst plus, sont trop impulsifs pour vulnérables que confondre. Lui seul peut vous aider et vous dit la vérité. Tous les autres, parce que seulement il n'est pas honnête avec vous. Alors vous avez tellement peu à peu dans la dépendance totale sur lui.

« Vous obtenez également trop sensible » ou « parfois vous ne remarquez pas la façon dont vous semblez autres » ou « Mais puisque vous réagir complètement » - tous les petits ensembles discrets, mais parce que vous êtes peu sûr et vous demander si votre comportement est faux et exagéré. Et à un moment donné, vous commencez à changer leur propre comportement et d'adaptation aux nouvelles vérités.

Souvent, les partenaires ont également des choses qui ont certainement été pour vous dénie donc. «J'ai jamais dit que » ou « Vous avez complètement mal compris » ou «C'est vrai, donc pas du tout. Qu'est-ce qui vous fait penser ça? » Et avec tant de véhémence et souvent que vous commencez vraiment à douter de votre perception. Je pourrais vraiment juste imaginer que? Je confonds quelque chose?

Vous pouvez le faire:

Si vous remarquez que vous tente d'irriter si votre partenaire, puis alertera. Avis s'il essaie de vous manipuler et de contrôle. Peut-être qu'il veut vous changer et votre façon de faire les choses pour vous faire dépendant de lui ou avez-vous tout petit. Sachez que certaines remarques de son côté sont incorrectes. Faites attention aux petites choses qu'il ne vers vous dans la vie de tous les jours. Est-ce tout reste dans la zone verte? Ou il a essayé de vous limiter et aller vers le bas? Seuls ceux qui reconnaissent les signes, pour se défendre contre l'escroquerie méchant.

Voici bien sûr important d'être raisonnablement intacte la confiance en soi a. Que vous ne pouvez pas avoir des doutes quand même, que de nombreuses femmes comme. Pour être accepté et apprécié le désir, nous avons finalement tous en nous. Mais cela ne devrait pas dire que vous pouvez être étranger à déterminer. Par conséquent: Ayez confiance en vous croyant à l'esprit que vous ne pouvez pas être si mal sur un tube digestif quand vous faites quelque chose, sensation ou dire.. Et par ailleurs: l'éclairage au gaz affecte presque toujours les femmes. Alors gardez vos yeux!

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