Gâteau au contrôle des calories: quel gâteau contient le moins de calories?

1 février 2020

Même si vous ne voulez pas l'entendre, la plupart des gâteaux véritables bombes caloriques. Mais combien de calories vraiment coincé dans gâteau au fromage, gâteau streusel ou gâteau Forêt Noire? Et qui gâteau a très peu de calories?

Parfois, juste un morceau de gâteau je dois. Mais combien de calories comme un morceau de toute façon de gâteau de marbre? Et la rapidité avec laquelle le rouleau suisse laisse son empreinte sur les hanches? Devrait-vous traiter tous les jours?

Nous avons le plus populaire gâteau vues classiques avec plus de précision et la table de calories demandé quelle est l'épaisseur de rendre les variétés individuelles en fait. Heureusement, il existe de grandes différences. Toute personne qui trouve que son gâteau préféré environ 400 kcal par pièce est que vous devriez regarder la façon dont il regarde le second gâteau préféré. Ou le troisième favori.

Tant et si bien plaisir, faible en glucides: trois recettes simples pour gâteau faible en glucides!

Rouleaux Fruité suisse

Rouleaux suisses, par exemple, sont assez faibles en calories. Et le goût fraise grâce, citron ou framboise merveilleusement fruité et rafraîchissant. La pièce de 100 g a environ 220 kcal.

Sachertorte

Oh mon Dieu goûte le chocolat! Un morceau de Sachertorte vaut chaque calorie! Et en fait, nous ne voulons pas savoir comment mettre de graisse et Co. Dans chaque bouchée. Nous répondons à la question à ce stade de toute façon: Dans 120 g morceau de peau 460 kcal.

Tarte aux pommes

Pâte brisée, pâte ou levure? Ceux qui veulent profiter d' un morceau de tarte aux pommes, qui est l'embarras du choix quand il est au sol. Les calories à l'esprit que vous devriez prendre une décision pour la variante avec de la pâte de levure. Ce qui a moins de gras et de calories.

150 g Tarte aux pommes avec de la levure pâte de fond: ca.2020kcal

150 g tarte aux pommes avec pâte: 320 kcal

150 g de tarte aux pommes avec de la pâte sablée: environ 345 kcal

façon: Ce projet de loi vous peut être transféré à tout autre gâteau aux fruits! pâte sablée est toujours un peu de graisse et le nombre de calories.

Streuselkuchen

Que ce soit simple ou avec des fruits: Crumb est un vrai classique. Il est fait avec un fond de pâte de levure, qui est couvert avec beaucoup de crumble au beurre. La assurer également que la pièce de 150 g de gâteau mie a kcal pour 480 personnes.

De préférence , le gâteau miettes de fruits, ce qui a un peu moins de calories. Qui se fait cuire au four, peut retenir un peu et donner seulement la moitié sur le gâteau avec les vermicelles. Pourtant , il goûte toujours aussi bien!

Gâteau au fromage

Si la crème! Gâteau au fromage fait fondre presque sur la langue. En fonction de la préparation n'est pas si riche en calories. En moyenne, un morceau de 100 g à 275 kcal vient.

Qui sauvera calories veut lui - même, fait cuire au four utilisé Magerquark et pas besoin d'un terrain.

Gâteau de marbre

Pour enregistrer les calories, beaucoup comme pour ramasser la pièce soi-disant inoffensif de gâteau en marbre. Comme un gâteau sec donc pas autant de calories peuvent contenir - ainsi va la théorie. Malheureusement, ce n'est pas tout à fait. Dans 70 g pièce 270 kcal coincé seigneuriale. La dette est tout le beurre qui vient dans la pâte. Qui se fait cuire au four, peut omettre une partie et le remplacer par du yogourt. Même lorsque le sucre peut souvent sauver un peu.

Gateau Forêt Noire

Quand vous pensez à la malbouffe dans le contexte de gâteau, vous pensez sûrement le gâteau Forêt-Noire avec ses montagnes de crème. Voici le pas si mauvais que ça en al'air. 120 g d'une pièce moyenne a environ 330 kcal. Cela va.

Berlinois

Berlin font partie des beignets et, comme son nom l'indique, frit dans une grande quantité de lard ou de la graisse. Dites, ce sont de petites bombes de graisse. Il est si mauvais alors pas au bonheur. A moins de 60 g plus lourd Berliner a etwa2020kcal.

Frankfurter Kranz

Frankfurter Kranz est un régal pour tous les amateurs de crème au beurre. Du fait de telle sorte que la jante est comblé par la couche couche. Dans 70 g de petits morceaux collés environ 300 kcal. Cependant, cela atteint alors aussi la première de gâteaux. Pour une deuxième pièce est rare endroit.

Nussecken

Beaucoup de noix, le sucre et le beurre: Nussecken sont vraiment des aliments d'engraissement - même si elles sont tellement délicieux. A 50 g lourd Nussecke a environ 270 kcal. Mais méfiez-vous: Le Nussecken dans la boulangerie sont souvent plus grandes.

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