Je nai pas échoué - ce sont des images HONNÊTES avant et après

2 mars 2020

Leur message nous apprend quelque chose plus agréable à nous de nous-mêmes.

Nous nous attendons à des blogueurs de conditionnement physique particulièrement admirables dans Instagram et Co. Avant et après les images dans lesquelles ils se présentent comme malheureux et dodue et après, ils rayonnent ajustons dans l'appareil. Bien sûr, ce sont des images qui peuvent être fiers de vous et que vous voulez partager avec le monde. Mais il y a une autre façon, comme nous prouvons l'histoire suivante.

Le blogueur Joanne Encarnacion est en fait aussi bien pour leurs postes autour de la condition physique et une alimentation saine connue. Mais récemment , l'Américain a publié une comparaison de leur corps qui a surpris beaucoup de leurs partisans.

Liens montre en Octobre 2019 droit en Mars 2020. Bien qu'elle ait une grande figure dans les deux images, vous pouvez voir qu'ils sont plus courant dans les deux images est quelque chose de moins défini. , Elle rayonne néanmoins sur la photo « après ». La raison? Vous voulez prouver que vous ne vous sentez pas comme un must échec quand les temps pas strictement sportive et ne garde que le régime alimentaire que vous avez initialement prévu.

« Je suis l'échec pour ne pas coller à l'entraînement et toujours pour ne pas manger aussi propre que je devrais avoir. » Ceci est l'histoire que je pourrais me disais. Telle est l'opinion ne aurait pu se transformer en un fait. J'ai entendu fait notre réalité est composée en grande partie de nos perceptions et croyances, non sur les faits. Et que nos idées et théories sont basées sur des expériences et des opinions, si bien que nous avons commencé à créer des histoires de vues de thèse et jugements. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Ainsi, au lieu d'écrire une histoire d'échec, j'ai choisi de regarder cette série de photos de progrès pris il y a quelques jours et moi-même raconter une autre histoire. « Eh bien Jo, vous n'avez pas mis autant d'énergie à vos engagements de remise en forme et il est ??. Il ne vous rend pas moins d'un exemple d'une femme forte. Depuis Octobre de l'année dernière, vous avez travaillé sur la récupération d'une blessure à l'épaule , la reconstruction d'un mariage n'était proche de divorce, élever deux jeunes femmes (y compris un adolescent émotionnel), ce qui crée longtemps des amitiés durables avec les femmes vous une fois senti indigne d'être autour, et va surtout à l'école pour commencer une carrière dans la santé et la vie le coaching a fait que vous avez été jour rêvé depuis presque 2 ans. Vivre une vie saine signifie nourrir toutes les zones ne vous guérira. Votre forme physique est juste une partie. Tu es un mauvais âne Jo et vous avez ce qu'il faut pour obtenir le dos de la gorge. D'autres domaines de votre vie votre besoin plus d'énergie que vous avez besoin de se concentrer sur se penchant ». ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Le bavardage dans votre tête va essayer de trouver un sens à ce parce que cet obstacle est clair que vous avez fait votre rêve dit n'est pas censé se produire. Rappelez-vous la société n'a romancé un concept de ce qu'est la beauté, de remise en forme, et vous ressemble aimer. Le pouvoir de définir ce qu'est la beauté signifie pour vous en vous. Vous êtes la source de votre réalité. Vous êtes le créateur de votre histoire. Sur cette partie de #therefinedcollective dont nous parlons « aimer vous-même dans la peau que vous êtes dans » et www.gofitjo.com j'ai partagé six choses très puissantes à faire lorsque vous commencez à sentir la résistance dans l'amour vous. #linkinbio ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ série #TheRefinedCollective ce qui écrit en collaboration avec plusieurs femmes incroyables partagent leur positivité et la lumière au?.

Une contribution commune le 14 Mars 2020 au 14:06 par JOANNE ENCARNACION (de @gofitjo)

«J'échoué parce que je ne l'ai pas fait régulièrement du sport et ne pas me nourrir aussi bonne santé que je devrais vraiment. »

Ces mots , je me suis dit encore et encore. Ces mots auraient pu être vrai. Je l'ai entendu dire que notre réalité principalement de la perception et la croyance est, pas des faits. Et que nos idées et théories sur les expériences et les opinions sont fondées, tellement on tricote des histoires de ces points de vue et des évaluations.

Ainsi , au lieu d'écrire une histoire d'échec, j'ai décidé d'être ces photos avant et après pour regarder et me raconter une autre histoire.

« Jo, vous ne l'avez pas mis tant d' énergie dans vos plans de remise en forme et va bien. Il ne fait pas de vous une femme moins forte. Depuis Octobre dernier, vous avez fait d'une reprise de la blessure à l'épaule à nouveau un mariage, au bord du divorce, deux jeunes femmes élevé (y compris un adolescent émotionnel), des amitiés durables avec les femmes que vous avez déjà senti que vous inférieur, et le plus important de commencer à revenir à l'école et que vous voulez une carrière dans le coaching de santé dont vous rêvez pendant 2 ans. Vivre un moyen de vie en bonne santé pour maintenir tous les domaines, ce qui compte pour vous. Votre santé est seulement une partie de celui - ci. (.) "

Joannes message est tout à fait raison: nous devons nous ne faisons pas prêt quand nous les temps ne sont pas aussi cohérente que nous voudrions être. Il est tout à fait légitime de suspendre la place fois son corps, prendre soin d'autres domaines de la vie. Cela ne peut pas être notre estime de soi affecter ou la façon dont nous nous percevons.

Voir apparemment tout aussi fans et adeptes du blogueur. Des milliers d'entre eux ont répondu positivement à leur message, elle a voté et son éloge pour les honnêtes avant et après des photos.

Nous devrions tous prendre et apprendre une leçon de Joanne nous une fois, quelque chose de plus agréable pour nous. Ou que pensez-vous?