Les meilleures positions sexuelles pour les maux de dos

2 mars 2020

Qui aurait cru qu'une posture haute érotique peut être! Nous montrons comment il est fait.

Quel point crucial avec la Croix: Comme la douleur ne suffisait pas, il est encore largement limitée dans son mouvement. Petites choses de tous les jours causent le sport grand problème est complètement exclu et même des câlins est un acte risqué. Mais cela ne doit pas être, car qui en choisit les bons postes et fait attention à son attitude qui vient dans le lit à ses frais et peut revenir - et les muscles pelviens non seulement préserver, mais la façon Exercez en douceur.

Condition préalable est naturel que l'on approche des analyses très lentement et soigneusement déplacés. Nous révélons six positions de sexe où vous et votre partenaire vient surtout votre dos à l'apogée.

1. L'homme portugais

Dans le « Man portugais O » peut - il protéger le dos de votre lit en position assise avec beaucoup d'oreillers. Et votre croix , vous pouvez stabiliser par vous prendre soin de dos droit.

Dans la vidéo: Ce sont les cinq raisons les plus communes pour les maux de dos

2. Chien

Avec une pile d'oreillers ce poste est affaire confortable: Juste au moment où votre mal au dos quand vous vous penchez en avant, la position Doggie est une alternative de secours. Gardez un oeil que vous jetez votre dos sur la montagne d'oreillers.

Maintenant , vous ouvrez vos jambes légèrement et il se met à genoux entre les deux. Même les mouvements du bassin et un moyen Conserve de dos droit en même temps son dos.

3. Position du missionnaire

Il en toute sécurité pour les deux partenaires pour aller missionnaire avec le nombre éprouvé et vrai, où la femme est couchée sur le dos et les jambes anwinkelt comme il se couche sur elle et la pénètre.

Il est angoissé, il peut se soutenir avec ses bras, épargnant son bassin. Et si votre mal au dos, vous pouvez le soulager, que vous mettez sous le bas du dos, par exemple, un oreiller.

: Bien lu mais pratique puissante: position du missionnaire sept différentes - de sorte que vous ne l'avez jamais vu!

4. Croisillon

Dans cette position, il peut Allongez détendu, parce que vous prenez les rênes. Il se trouve que sur le dos et la literie sa tête sur un oreiller. Ses jambes sont légèrement écartées et vous pouvez vous déposer sur ses genoux et vous déplacer à un rythme lent.

5. Gaufrier

At - il des problèmes de dos et ne se sentait pas en mesure de poser un certain nombre chaud? Puis il convaincu que cette position confortable, parce qu'il est là et vous gâter: Il suffit de glisser sur et jusqu'à l'rub point culminant avec des mouvements doux, attention à elle.

6. Attention: cuillère

Elle est d'avoir le plus cosiest genre, le sexe, et donc à mettre comme une alternative douce pour des problèmes de dos cette semaine. Mais soyez prudent, parce que maintenant il est clair que ceux dont ils ont juste croix mal quand flexion vers l'avant, beaucoup de tension à l'arrière.

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