Les meilleurs conseils pour une vie sexuelle active malgré un enfant

28 février 2020

1 x par semaine, 1 mois ou même seulement 1 x par an: Après la naissance, la vie sexuelle des nouveaux parents ont changé de façon spectaculaire le plus. Mais n'a pas besoin!

Eh bien, nous ne voulons pas mentir. Ce n'est pas la façon dont il était de retour devant les enfants depuis un certain temps. Enfin, vous êtes constamment fatigué, avoir à craindre que quelqu'un entre dans la pièce ou l'enfant se réveille juste avant de culminer avec un grand fracas d'un cauchemar. Mais tout cela est encore loin d'être une raison pour la vie sexuelle du sommeil après la naissance complètement. Le sexe est une partie importante d'une bonne relation en cours.

Ne pas passer trop de temps

En principe, vous pouvez directement après le sexe de naissance. Dans les premières semaines, il est recommandé aux préservatifs pour prévenir, comme le fait par la cicatrisation de la plaie un risque accru d'infection. Après une épisiotomie, la nouvelle maman a, cependant, ont généralement la douleur et il faut un certain temps pour l'utérus a régressé à nouveau. Jusque - là, il peut être mal à l'aise pendant les rapports sexuels lorsque le pénis pénètre trop profondément et vient buter contre l'utérus.

Au plus tard deux mois après la naissance, mais tout devrait revenir à la normale et le premier sexe après la naissance est pas un obstacle. Ne pas vous stresser mais malgré des nuits blanches et tous les changements physiques que vous devez maintenant prendre la première étape. Commencez lentement, blotti ensemble et votre plaisir récupère. Plus d'attente pour elle avec le sexe, plus les inhibitions et plus il est difficile: car.

Le temps pour le calendrier d'unité

L'une des raisons du manque de rapports sexuels après l'accouchement est le facteur temps. Vous passez à peine le temps en couple ensemble. Changer une. Fois des plantes qui sont destinés uniquement pour vous deux seuls. Cela ne doit pas être des soirées romantiques. Il suffit si vous la nuit, quand les enfants sont au lit assis ensemble sur le canapé. Sous tenir, parler de Dieu et le monde. Vous tester pour voir, comme avant - non seulement en tant que maman et papa. Et même si vous ne l'avez pas eu des relations sexuelles: vous Touché, rechercher le contact physique, être affectueux les uns avec les autres.

Réglage des pauses de relaxation

Fatigue Leaden en plus du facteur temps, une des raisons du manque de sexe. Par conséquent, vous la dépendance tant de périodes de repos que possible. Permet d'obtenir quelques-uns partenaire de sommeil, puis il prend soin de l'enfant et vous pouvez avoir un repos. Plus tard, vous êtes à la fois frais et prêt pour un peu de plaisir pour deux.

Date Night

Susciter le désir d'une seconde à l'autre, la plupart des couples est difficile dans la vie de tous les jours. Il sera plus facile pour vous et vous vous sentez mettez pas sous pression, vous devez planifier leurs dates régulières. Inquiet vous une soirée du mois une baby-sitter et aller manger quelque chose, le cinéma ou le théâtre. Passez une soirée romantique ensemble. Dans une atmosphère détendue, ou après un ou deux verres de vin, vous êtes beaucoup plus détendue et une chose mène à une autre.

Complot en vue de sexe

Heidi Klum et Angelina Jolie fait bien: vous rencontrer arrangez son partenaire pour le sexe. Cela semble d'abord tout à fait unromantic, mais peut être tout à fait passionnant. Écrivez votre trésor comme textos de midi Il sera assez fortement « Ce soir, juste les deux se rencontrent au point 9 dans la douche. » - surtout si un SMS avec quelques détails sordides de ce qui lui a tout sous la douche veulent faire.

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