Nourriture pour les journées chaudes: recettes rapides sans cuisson

7 février 2020

En été, le feu le poêle? Horreur. Donc, la nourriture un jour chaud est un tourment de venir ici quatre recettes qui fonctionnent sans cuisson!

Lorsque la marque de degré de température 30 Griffes dans l'appartement déjà en, personne ne veut être longue dans la cuisine et la cuisine. Mange nous devons bien sûr encore quelque chose. Cuisinière, four et micro - ondes sont en train de faire, être désactivé pour l'appartement ne chauffe pas encore plus. Par conséquent , comme nourriture pour les jours chauds aliments froids telle offre à des salades , des sandwiches, gaspacho sur.

Les rédacteurs en chef ont uni leurs forces pour mettre en place pour vous leurs quatre recettes d'été préférées. Notre repas pour les journées chaudes va vite, vous remplit et est toujours pas lourd sur l'estomac.

1. Mangez pour les journées chaudes: Ceviche aux crevettes

Avec la chaux juteuse vinaigrette Ceviche est la nourriture parfaite pour les journées chaudes! Traditionnellement, le plat péruvien est préparé avec du poisson frais. Cependant cette variante simple, avec des crevettes.

Vous avez besoin de ces ingrédients:

Ainsi , la préparation est:
Laver les tomates, les évidées et les couper en morceaux. Le petit, les crevettes cuites avant aussi laver et couper en deux. Mélanger avec l'ail, le piment, la coriandre et l'oignon rouge.

Le resserrement de la chaux et de distribuer le jus avec l'huile d'olive comme un pansement sur le mélange de ceviche de crevettes. Laisser reposer pendant 10 minutes, la chose. Avec le sel de poivre et de la mer au goût et profiter de froid.

Conseil: Servir avec avocat - les crevettes peuvent vous aussi à l'échange de saumon fumé.

faire de la crème glacée de melon pour le dessert simplement lui-même: la vidéo

2. Salade de tomates avec du fromage cottage comme nourriture pour les journées chaudes

Salade de tomates va toujours - même en été! Complété avec fromage à la crème est d'une restauration rapide pour les journées chaudes. Que ce soit pur ou sur le pain.

Vous avez besoin de ces ingrédients:

Ainsi va la préparation:
Laver les tomates cerises Les et les couper en deux. Les mélanger avec le fromage à la crème et hacher l'oignon comme beaucoup de printemps sur la façon dont vous le souhaitez. Assaisonner au goût et à la crème balsamique affiner la recherche.

Astuce: Si vous l'aimez fruité, certains peuvent grenade graines saupoudrez.

3. Recette d'été: surimi-trempette sur du pain grillé ou baguette

Surimi goûte non seulement dans les sushis, mais fait avec mayo et oeuf aussi grand comme un plongeon d'été. Pour plus d'ambiance asiatique, vous pouvez ajouter quelques gouttes de sauce de soja.

Vous avez besoin de ces ingrédients:

Ainsi va la préparation:
Couper les bâtonnets de surimi individuels comme l'œuf en petits morceaux. Mélanger avec la mayonnaise. Ici , écraser le surimi. Presse à l'ail et assaisonner au goût avec le sel et le poivre et la ciboulette fraîche.

4. Mangez pour les journées chaudes: salade de carottes douce Juicy

Comme les aliments sucrés pour les journées chaudes, cela fournit une salade de carotte facile comme bonjour. Plus de jus de citron, vous devriez donner, plus juteux et délicieux est!

Vous avez besoin de ces ingrédients:

Ainsi va la préparation:
Frotter les carottes sur une râpe à légumes petits et les saupoudré de jus de citron et l'huile de tournesol. A déguster avec du doux sucre et laisser reposer pendant 10 minutes avant plâtré la salade de carotte.

Astuce: Vous pouvez également les carottes demi-moitié et les pommes dans le bât blesse salade.

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