Plantes pour la chambre: elles favorisent un sommeil sain

21 mars 2020

Que vous soyez à la recherche de plantes d'intérieur qui survivent dans votre chambre plutôt sombre ou si vous êtes à la recherche de plantes qui réellement vous aider à se endormir - nous avons pour vous une liste des meilleures plantes d'intérieur pour la chambre à coucher!

Il existe de nombreux facteurs de confusion qui pourraient faire en sorte que nous ne pouvons pas aller dormir ou ne pas un sommeil réparateur. Cependant, la plupart des gens cherchent à blâmer alors le lit, le matelas ou pour lui-même. Ce que peu de gens pensent est la concentration de CO2 dans la chambre.

L'air est mauvaise contribue de manière significative à des problèmes de sommeil. Par conséquent, les plantes d'intérieur qui purifient l'air ne mauvaise idée - vous devriez juste être prudent, car certaines plantes libèrent la nuit de CO2 lui-même, et le problème pourrait donc aggraver.

Donc, vous avez une vision claire que les plantes d'intérieur pour l'instant sont bien adaptés à la chambre de garder l'air frais, nous avons créé une liste des sept meilleures plantes pour vous dans la chambre à coucher.

1. Aloe Vera

Aloe Vera est probablement l'une des plantes qui devraient avoir tout le monde dans la maison de toute façon. Il guérit les blessures de la peau, soulage les démangeaisons, donne la peau sèche l'humidité et entièrement par vous - même reproduit, il suffit d'acheter une plante à partir de laquelle vous obtenez très nombreuses ramifications.

De plus, elle a besoin de peu d'eau et sont également la nuit de l'oxygène, ce qui les rend parfaitement comme une plante de chambre.

2. Sansevieria

Sansevieria ou de la langue et sa belle-mère prend également le CO2 de nuit et donne de l'oxygène, donc parfait pour nettoyer l'air dans la chambre à coucher. Même la NASA recommande Sansevieria comme usine de purification d'air, car ils ont également exemptés de l'air, ni par des poisons ménagers courants.

Cependant, il a aussi un autre avantage imbattable: Sansevieria est pratiquement indestructible. Cette plante est extrêmement robuste, ils doivent être presque jamais fertiliser et rarement jeté comme l'eau de magasin de feuilles. Il est non seulement idéal pour la chambre à coucher, mais aussi pour toutes les personnes qui peuvent par ailleurs garder en vie vraiment que les cactus.

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3. Lierre

Oui, le lierre peut causer des dommages considérables aux façades des bâtiments, mais leur soi laissez pas en dehors de rang et oui, les feuilles sont très toxiques lui, mais tu ne mangeras pas, oui. Mais quand il s'agit de l'air pur, le lierre est difficile à battre. De plus nécessaire Ivy peu de lumière et se développe et prospère, que vous le vouliez ou non. Donc, si vous êtes à la recherche d'un producteur d'oxygène facile d'entretien, vous êtes tout à fait raison de lierre.

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4. Une bande

La bande filtre également les gaz nocifs de l'air, mais a l'avantage supplémentaire d'une humidité plus élevée. Cela peut aider et même prévenir la propagation des germes dans l'air pour sécher les membranes muqueuses des yeux et du nez. Cela favorise non seulement le sommeil, mais peut vous sauver même contre les allergies.

Tout le besoin de bande pour c'est un endroit ombragé.

5. Vert Lily

La plante araignée est aussi une reproduction joyeuse et au - delà houseplant facile d'entretien. Il conserve également l'air est non seulement riche en oxygène, mais aussi des substances nocives. Dans les études de la NASA a été démontré qu'il se produit des toxines (malheureusement) dans de nombreux produits ménagers, tels que le formaldéhyde cancérigène, peut filtrer 90 pour cent de l'air.

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6. Jasmin

Certaines personnes aiment l'odeur du jasmin, tandis que d'autres trouvent qu'il est trop dominante. En fin de compte, tout le monde doit décider pour lui-même, mais ce qu'il faut noter ici est que l'odeur de jasmin favorise un sommeil réparateur. Elle est même rumeur dit qu'il peut calmer nos esprits. Si vous ne pouvez pas dormir la nuit parce que votre tête grappling tout à coup la abstrusesten pensé qu'il pourrait être la peine d'essayer de vous faire un pot de jasmin sur le rebord de la fenêtre. Cependant, ces estimations houseplant lumière naturelle.

7. Efeutute

Semblable au lierre et le Efeutute est très facile à nettoyer. Traitement étape ne maternellement elle n'a pas l'esprit, elle nettoie l'air de toute façon et sont même la nuit de l'oxygène. Il est aussi un grand point de mire en forme cohérente.

Mais voici aussi l'avertissement: Attention, les feuilles sont toxiques. Par conséquent , les rend plus hors de portée des enfants et des animaux.

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