Plus déclat! 7 conseils pour une peau magnifique et lumineuse

1 février 2020

Vous voulez vous dire au revoir une fois pour toutes les peaux fatiguées avec de la brume grise? Nous vous disons les meilleurs tricks pour un teint radieux et une lueur parfaite.

Oui, il y a les jours où lumineux brille notre peau après le réveil et une crème de jour et le mascara suffit de regarder tout simplement magnifique. Mais malheureusement, la réalité est souvent différente. Notre peau nous fait dépendons droite et nous voyons malgré tonnes Correcteur pâle et fatigué. Chatoyante Glow? Luminosity? Frais? Aucun. Ombres au lieu des yeux disgracieux et un teint pâle.

Donc , vous ne devez pas vous déranger maintenant avec la peau fatiguée, voici sept trucs brillants de beauté viennent pour la lueur parfaite!

1. Glow grâce à un mini-cure de désintoxication

En ce qui concerne les soins de la peau cette astuce est d'être le plus longtemps probable: Buvez beaucoup d'eau! Qui veut une belle peau rayonnante, malheureusement, ne peut pas éviter ce point. Au moins deux litres de jour une eau devrait être. Les boosts d'hydratation du métabolisme de la peau, il est mieux fourni avec le sang et fourni avec plus d' oxygène. Cette leur protection et leur fonction de défense est renforcée, il apparaît pulpeuses et plus radieuse.

Les experts en nutrition recommandent également un verre d'eau tiède avec du jus de citron frais sur un estomac vide. Ce programme mini-désintoxication booste le matin à une digestion et fournit précieuse vitamine C. D'autre part, le verre d'eau de citron , mais agit également effet très positif sur notre peau.

2. Tiède au lieu de chaud

Surtout les jours froids, nous sollicitons maintenant et puis après une longue douche chaude. Mais notre amour de la peau, nous devrions même en hiver, la température sous la douche freiner un peu. Eau trop chaude de l'huile naturelle d'endommager la peau, il sèche et provoque même une rougeur. Lavez-vous les visages préfèrent donc l'eau chaude - qui irradie votre peau même après le nettoyage.

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3. Rester en bonne santé

Les écrous et boulons pour une peau éclatante? Une alimentation équilibrée , riche en fruits et légumes. Schönmacher fiable sont des aliments qui sont riches en antioxydants. Les antioxydants protègent nos cellules contre les radicaux libres, qui favorisent également le développement de certaines maladies, notre vieillissement de la peau. Les fournisseurs de précieux comprennent les bleuets, les tomates, les noix, les carottes et les pommes de terre.

Mais une partie d'un mode de vie sain plus d'une alimentation saine. A également essayé de fois incorporer délibérément de courtes pauses dans votre vie de tous les jours. Notre peau est en effet étroitement liée à la psyché. Les deux sentiments positifs et négatifs se reflètent dans l'image de notre peau. Qui trop de stress prélève des affaiblit le système immunitaire de son corps, il a causé des défauts de la peau et le teint est blême et terne. Raison de plus, alors, est d'insérer des petits respirateurs. Si vous êtes au courant détendu, vos cellules sont fournis avec plus d' oxygène et revitalisée.

4. Apportez votre sueur de la peau

Que ce soit dans le sauna, en faisant du jogging dans le parc ou pendant l'exercice sur le tapis de yoga à la maison - la chose principale, votre peau est une sueur. Lorsque la transpiration est vos pores et les toxines accumulées et les particules de saleté ouvertes, qui fournissent les imperfections de la peau, sont éliminés. Boutons Au revoir, bonjour rêve teint!

Ne pas oublier, comme vous l'avez apporté sa peau transpire la matière - rappelez - vous alors de nettoyer votre visage et de se débarrasser de la sueur et la saleté.

5. Frotter avec le facteur wow

En plus de tous les jours le nettoyage du visage doit maintenant et puis un épluchage être installé dans la routine de beauté. Tous les 28 jours renouvelle notre peau elle - même. Pendant ce temps, les cellules de la peau sont transportés du fond à la surface, où ils seront enlevés et tomber. Mais plus nous obtenons, plus ce processus prend. Un gommage de la peau apporte ce processus de renouvellement se déplacer à nouveau. Les cellules mortes de la peau sont doucement enlevés et lumière massage facial dans la circulation augmente aussi de l'application de sang. La peau est immédiatement plus détendu et plus vital pour.

Idéal sont pelures, des substances chimiques, telles que des enzymes ou de l'acide salicylique avec une amende, à grains ronds combiner (par exemple, à partir de Babor ici pendant environ 15 euros sur Amazon). De gommages avec grossiers, arêtes vives particules abrasives, cependant, vous devez garder vos mains.

Vous voudrez peut - être préparer son gommage avec tous les ingrédients naturels eux - mêmes, par exemple, le fromage cottage, le miel et sucre fin. Même plus de recettes pour gommages pour vous faire être trouvés ici.

6. Au lit!

Les noctambules prennent note: Ceux qui traitent leur corps dormir trop peu sera puni le lendemain matin avec un pâle, le teint blême. Pourquoi est-ce? La nuit, notre peau fonctionne à pleine vitesse. Nous ne dormons pas assez, nos cellules de la peau n'ont pas assez de temps pour se régénérer. Seulement lorsque nous dormons, l'hormone de croissance nécessaire est. Par conséquent: Le meilleur blottir au lit avant minuit. Ainsi, il tire le processus de régénération optimale de votre peau.

7. Glow Foundation trick grâce

Vous tient devant un jour important sur lequel reposait le voulez et l'air incroyable? Ensuite , vous pouvez pour la lueur désirée dans le sac de maquillage de trucs recours. Il suffit de donner une goutte d'huile de visage, par exemple ou argane huile de lavande à votre Fondation (huile de lavande du visage Garnier Bio par exemple , il y a environ 9 euros ici sur Amazon). Textures mixtes meilleurs sur le dos de la main et la Fondation puis porter comme d' habitude.

Ainsi , vous obtenez particulièrement naturel, fini radieux et plus lumineux - sans que votre maquillage de la peau trop forte apparaît. Qui a tendance à avoir une peau très sèche ou sensible, l'huile peut aussi être mélangé avec une crème de jour teintée.

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