Problèmes que PMS peut causer

1 mars 2020

Comme si les cinq jours par mois où nous avons notre période, pas assez ennuyeux, beaucoup de femmes souffrent quelques jours avant au PMS, le syndrome prémenstruel. Cela conduit non seulement à l'irritabilité, mais aussi à des problèmes assez bizarres.

Plus de trois quarts de toutes les femmes souffrent régulièrement de PMS. Les symptômes se produisent quelques jours avant la période et disparaissent lorsque le saignement commence. Les symptômes typiques du syndrome prémenstruel sont des maux de tête , des douleurs abdominales , des bouffées de chaleur, l'irritabilité, les sautes d'humeur et la dépression. La cause du syndrome prémenstruel est pas encore pleinement compris, mais devrait blâmer le chaos dans les niveaux d'hormones, ainsi que le stress, une mauvaise alimentation, trop peu d' exercice de son ou de la nicotine.

Outre les problèmes classiques tels que PMS sautes d'humeur peuvent apporter quelques plaintes avec lui qui sont tout à fait surprenant de la plupart d' entre nous:

Gaucherie

Merde, il y avait le pied de la table de la manière! PMS provoque chez certaines femmes, qu'ils se comportent plutôt maladroit, tout laisser tomber et courir aux portes et tables propres. En tant que cause possible de la gaucherie soudaine du déséquilibre hormonal est suspectée, l'impact négatif sur l'équilibre et le sens de l'équilibre.

Nuits chaudes

Sleepless nous vautrer dans les deux sens, il est chaud et étouffant - pas parce que nous avons un amant passionné dans son lit, mais parce que PMS nous prive de sommeil la nuit et conduit à des bouffées de chaleur insupportables.

Sensibilité la douleur

Aïe! Dans les jours précédant le début de la période, nous sommes plus sensibles à la douleur que d'habitude. La semaine du PMS potentiel, nous devrions donc pas être utilisé pour rendez-vous médicaux douloureux ou Enthaarungsaktionen même désagréable.

Difficulté à se concentrer

Les pensées vagabondent toujours à nouveau, nous oublions jamais ce que nous voulions faire - un autre symptôme du syndrome prémenstruel peut être.

Les meilleurs conseils pour PMS

La plupart des femmes ne souffrent que de symptômes bénins PMS, mais peut être assez ennuyeux. Prend soin des choses ainsi! Si vous pensez de ces petites règles une semaine avant le début des règles, vous pouvez PMS plus malin:

sources:

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