Psychothérapie corporelle

5 février 2020

La plupart des psychothérapies traitent les troubles mentaux avec un Gesprächstheraphie. En revanche, la maladie mentale psychothérapie axées sur le corps tente de guérir le corps et le corps apporter et le dos de l'âme en harmonie.

Qu'est - ce que la psychothérapie du corps?
Les psychothérapies sont verbalement en premier lieu, qui est, ils supposent que vous pouvez guérir une maladie avec des mots. Mais le processus de guérison psychologique peut également être inversée par le corps, le lieu de l'affect, les émotions et les relations vont. Dans ce cas , nous parlons du corps ou de la psychothérapie orientée corps Psychothérapie. Il y a beaucoup de thérapies, qui est, regarder le corps en tant que médiateur d'intermédiaire pour la communication avec l'Esprit. Les traitements sont larges et ciblent tous sur d'unir mieux les aspects physiques et mentaux. Vous voulez améliorer la relation du patient avec vous - même en contact avec le corps.

Il pourrait tout d' abord quelque peu surprenant que l'on utilise le corps à l'esprit, la psyché qui est à réaliser, mais il aide le patient à trouver ses propres réponses, même si cela est fait complètement inconscient au début. Le fait que vous pouvez adressée de manière ritualisée au corps comme une agréable sensation de rétrogression sont perçus, les de sécurité car fait don de la situation appelle une expérience passée à l'esprit. Étant donné que le patient est convaincu qu'il peut prendre le chemin de l'auto-découverte sûr. Les réunions fournissent le cadre nécessaire à la bonne pour se détendre et laisser aller et donner au patient l'occasion, mais aussi d'ouvrir à d' autres pour soi - même et de découvrir à nouveau son corps et les sentiments associés.

Les différentes méthodes de psychothérapie corporelle
, les méthodes de relaxation sont utilisés par les kinésithérapeutes et visent à réduire le stress mental. A cet effet , le patient doit obtenir ses muscles de se détendre.

la formation autogène après Schultz est basé sur l'apprentissage de la relaxation musculaire et la concentration sur leurs propres sentiments. Le patient est encouragé par des exercices d' auto-suggestion pour éprouver des sensations perdues à nouveau et ainsi trouver son contrôle du corps à nouveau.

Des massages aident à détendre le corps et la libération des souches (souvent liée au stress), en particulier dans le cou et le dos. L'effet calmant fournit un bien-être holistique. Des massages sont un bon moyen d'accompagner le patient dans son développement personnel. Une des meilleures pratiques est Shiatsu - Massage , certaines parties du corps avec une touche relaxe du doigt ou de pression.

L'hydrothérapie traite le corps avec de l'eau, par exemple, douches, bains, douches ou eau foulage (Kneipp), un sauna ou un bain à vapeur. Ainsi , l'eau est utilisée sous toutes ses formes: comme jet doux ou fort d'eau, froide ou tiède, dans les applications longues ou courtes. Hydrothérapie a un effet calmant et revitaliser l'organisme!

Bioénergétiques propose des exercices comme le yoga et donc à réduire les tensions et résoudre les blocages émotionnels.

Sophrologie l'état de conscience sans hypnose pour effet. Le patient est placé dans un état de « isolement sensoriel », ce qui contribuera à stimuler l'imagination et rétablir ainsi l'équilibre.

La réflexologie suppose que toutes les parties du corps reflètent des points réflexes sur la plante du pied. Les tensions sont obtenues par un massage des points réflexes.

La psychothérapie corporelle analytique donne au patient la capacité de ressentir consciemment ce qui se passe dans son corps et de le décrire ensuite.
Le patient apprend ainsi à percevoir ses sentiments et ses émotions pour les exprimer et de dominer. Dans la psychothérapie corporelle analytique aussi avec la langue et la « transmission » (élément clé de la psychothérapie) travaille.

Pour qui est cette méthode de traitement est adapté?
La psychothérapie corporelle est utilisé dans le stress, l'anxiété et les conséquences physiques qui y sont associés. La méthode de traitement est également utilisé chez les patients qui souffrent d'inhibitions, de dévalorisation de soi, des problèmes dans leurs relations interpersonnelles ou l'isolement physique du monde extérieur. La thérapie est également adapté pour les personnes qui sont très tendus ou présentent des symptômes psychosomatiques de la dépression légère ou dysfonction sexuelle.

Comment se déroule une séance?
Il est souvent nécessaire de parler préliminaire au sujet du plan de traitement pour arriver à se connaître et d'expliquer le déroulement des réunions. Une séance dure entre ½ et 1 heure. Le cours dépend de la méthode particulière de la thérapie, mais a indépendamment une relation de confiance entre le patient et le psychothérapeute sont créés: qui exige un climat de confiance, de la sécurité, des gestes doux, un sentiment attentif aux réactions du patient et le respect de la distance, le patient crée.
Le thérapeute accorde une attention particulière aux signes non verbaux et a essayé d'entendre comment l'inconscient ou vient à travers le corps à la lumière. La fin de la session sert généralement de relire les transcriptions et parler de leur expérience à la réunion.

Informations pratiques concernant la session
Une séance coûte en moyenne entre 40 et 80 €, avec la plupart du temps un traitement par semaine sera réglée. Les séances doivent être répétées sur plusieurs mois.
Pour plus d' informations sur l'Association allemande pour la Psychothérapie Corporelle.