Recettes dété aux fruits: du sucré à lépicé

12 mars 2020

Recettes d'été avec les fruits sont la lumière, exotique et sain - fait pour les journées chaudes. Voici venir les idées les plus fruitées de salade de melon à Berry taco.

En été, beaucoup de fruits locaux ont la haute saison et le goût d' autant mieux. Assez de raison de créer quelque chose de délicieux et facile à cuisiner pour l'été. Cuire à l'été? Oh, l'horreur. Mais ne vous inquiétez pas, la plupart des plats avec des fruits des restes four.

Dans la vidéo: Recette pour sorbets maison - végétalien et sans fabricant de crème glacée!

Et si vous pensez, recettes d'été avec les fruits sont toujours est malheureusement erronée doux. Car en plus des classiques comme la salade de fruits, sorbets et fruits grillés sont plats épicés du parti. Nous vous montrons comment vos plats d'été pimenter avec des fruits frais et assure un sentiment de vacances culinaires.

1. Recette d'été: salade de melon d'eau avec la roquette

Quel que soit l'été, est une pastèque juteuse. Que vous pouvez faire griller merveilleux de glace d'eau processus ou profiter naturellement pure. Il est un plat délicieux principal qui vous remplit et pourtant il est pas si difficile dans l'estomac à la roquette, feta et quelques oignons.

Vous avez besoin de ces ingrédients:

Ainsi, la préparation fonctionne:
le Vinaigre et le miel dans une casserole et remuer porter à ébullition. Réduire le feu et laisser mijoter. Vinaigrette fraîche et réfrigérer. Rocket divisé un bol et assaisonner avec l'huile d'olive et le sel. Salade de melon d' eau, l'oignon rouge, feta et garnir les noix de pin. Toute la saison avec la vinaigrette et servir immédiatement.

2. Recette d'été: ananas farcis au riz

Les fruits donnent l'été recettes non seulement frais de goût, grandes espèces exotiques font bon comme un bol. Jeter le bol de votre ananas ou melon donc pas aller après avoir gratté la chair, mais préparez-vous à droite de la nourriture pour. Donc, il vous évite les tracas de passer la vaisselle.

Vous avez besoin de ces ingrédients:

Ainsi va la préparation:
le Riz selon les instructions de l'emballage cuire. Oignons suer dans une casserole. L'ail, les carottes et les poivrons et tout faire sauter pendant quelques minutes. Prenez des légumes de la poêle. Riz Fry fortement dans la casserole. Assaisonner avec la poudre de curry et la sauce de soja. Incorporer les morceaux d'ananas, pois, oignons et noix de cajou. Avec le sel et le poivre. Servir avec de la coriandre fraîche.

3. Recette d'été: Croustillant Peach Pizza

Pizza Hawai est que vous vous ennuyez? Ensuite, l'ananas remplacé contre la pêche et de donner jambon maigre jambon cru au lieu de la cuisson. Il est donc facile de créer un nouveau goût!

Vous avez besoin:

Voici comment:
Préchauffer le four à 200 degrés. Etaler la pâte, déposer sur une plaque à pâtisserie de papier parchemin et parsemez d'un peu d' huile d'olive et le sel de mer. Distribuer le parmesan et le jambon fromage sur le dessus, la saison et cuire au four les 10 à 15 minutes.

Laver les pêches, les couper en fines tranches et coupées en deux. Saupoudrez deux minutes avant la fin de la cuisson de temps sur la pizza et chaud. Prenez ensuite la pizza du four, garnir de basilic et servir avec quelques touches de crème sure.

Astuce: les fraises et les asperges vertes sont également une pizza fruitée et épicée nappage.

4. Cour d'été: Taco avec des baies

Une recette brillante d'été aussi ces Frühstückstacos sur elle par le beurre d'arachide raffinée et des fruits. Groupé est un pain de pause créative ou un savoureux plats à emporter - au bureau, à l'école ou au lac.

Vous avez besoin de ces ingrédients:

Ainsi va la préparation:
Comme vous chauffez le taco (ou enveloppe) brièvement dans le four, lavez-vous les fruits soigneusement sous le robinet d'eau au large. Les fraises dans ses demis ou quarts. Une fois que le taco a été légèrement bruni dans le four, vous sortez et barbouillé généreusement avec du beurre d'arachide. Etalez le fruit et saupoudré le tout avec un peu de confiture de fraise. Terminé et le temps d' en profiter!

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