Recettes pour le petit budget: 5 plats fixes à moins de 5 euros

8 mars 2020

Nous vous montrons comment facilement des plats à des prix peuvent conjure pour tous les jours.

Il vous est toujours ainsi? L'estomac grogne, le frigo est presque vide, et vous faim dans le supermarché. Et le tour est joué, la terre beaucoup plus de nourriture dans la voiture quand nous avons besoin du tout. Amusant cher!

La planification et faible en direct

Vous fait donc pour vos achats toujours une liste à laquelle vous pouvez vous garder. Donc , vous ne saisissez pas seulement dans la tentation. Faites attention également sur votre promenade à travers le supermarché sur le choix de vos ingrédients: fruits et légumes de saison et régionaux est souvent beaucoup moins cher que les ingrédients qui ont déjà un long voyage.

Même avec la disposition des produits , vous devriez examiner attentivement: la nourriture sont souvent coûteux au niveau des yeux. Les alternatives moins chères se trouvent surtout au fond du plateau.

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Genial et simple: les restes sur votre porte-monnaie facile

Lorsque vous les pâtes, les pommes de terre, du riz ou des légumes sont restés de la présentation à gauche? Utilisez vos restes savoureux. Bonne nourriture ne doit pas se retrouver dans la poubelle. Invoque juste une casserole parfumée ou un plat plat aromatique de vos restes. Avec quelques ingrédients bon marché produits en peu de temps si un nouveau plat.

Alors que vous pouvez facilement faire cuire bas en boîte de vie de tous les jours, nous avons mis en place trois recettes ingénieuses qui évoquaient rapidement, à faible coût, tout en méga bon goût. Nous disons: Soul Food Alert!

Bon marché cuisson: Recette pour petits pains au parmesan d'ail croustillant

Vous avez besoin:

Voici comment:
Préchauffer le four auf2020Grad. Tapisser une plaque à pâtisserie de papier parchemin ou de la graisse avec un peu de beurre. Placer la pâte individuellement sur la feuille. Ajouter un petit pain jamais un bâton mozzarella et envelopper avec la pâte. Placez le rouleau avec le bas de l'interface sur la plaque de cuisson.

Cuire roule pendant 10 minutes jusqu'à coloration dorée. Faire fondre le beurre. Incorporer la poudre d' ail, herbes italiennes et parmesan. Rouleaux finis avec le mélange brosse. Servir chaud.

Prix ​​par portion: 1,60 €

Cuisine intelligente: Recette pour jambon épicé et fromage tortellinis

Vous avez besoin:

Voici comment:
le beurre dans une grande poêle , faire fondre. Les oignons et les faire frire. Émincés Ajouter le jambon. Faire cuire 5 minutes. Bouillon de poulet et tortellini ajouter. Assaisonner avec le sel et le poivre.

Court ébullition et réduire le feu. Mettez le couvercle sur la casserole. Tout laisser mijoter pendant environ 15 minutes, jusqu'à ce que le doux tortellini. Pois et crème double pli. 50 grammes de mozzarella remuer. Saupoudrer le reste sur les nouilles. Il fondre brièvement et Cheeses servir.

Prix ​​par portion: 1,90 €

Cuire facilement: Recette pour le poulet léger et avocat enveloppements

Vous avez besoin:

Voici comment:
Dans un grand bol, mélanger soigneusement tous les ingrédients. Propagation du mélange sur les tortillas. Tortillas se replient sur les côtés et rouler serré. Wraps terminé avec une coupe de couteau tranchant en deux. Servir immédiatement et réfrigérer.

Prix ​​par portion: 2,60 €

tip livre: recettes encore plus pratique , vous trouverez dans le livre de cuisine « Recettes économie » par le Dr Oetker. Vous pouvez le commander sur Amazon.

Rapide et pratique: Les bateaux d'oeufs d'avocat dans la vidéo que vous devez essayer!