Refroidissement préféré: Il y a tellement de calories dans la glace

20 février 2020

Quelle glace nous décidons si nous voulons prendre soin de notre personnage?

Presque rien si délicieux prévoit de refroidissement tel que la crème glacée sur une chaude journée d'été - dans toutes les variations. Mais non seulement alors, même dans la glace saison froide est comme d'avoir un dessert sur la table.

Un à l'avance: il y a effectivement des différences significatives entre les différentes saveurs de crème glacée. Les plus de calories ont le chocolat et la vanille classique et l'autre Milcheissorten comme stracciatella et Co. Ici, même une petite boule (75 g) entre 130 et 160 calories. La crème glacée apporte la voie avec encore plus.

crème glacée molle devrait pas la sous - estimer le contraire. La lumière, la texture duveteuse vous pouvez peut - être tromper, mais aussi la crème glacée molle est fabriqué à partir de lait ou de crème , même avec du sucre. A la fin vous vous donnez même de la sauce caramel ou chocolat sur le dessus. Dans cette combinaison, vous pouvez vous en passant reinziehen de 250 calories.

Qu'en est-il avec de la glace de fruits?

Fraise, citron ou peut - être le melon? Sorbet est juste temps chaud, le favori de beaucoup Eisliebhabern parce qu'il goûte un peu plus rafraîchissant que le chocolat et la vanille. Ce que les termes de calories Fruchteis de bon régime convivial: Une petite boule (75 g) apporte 70 à 100 calories avec.

Dans Sorbets de va encore plus bas que Sorbet, si aucun sucre supplémentaire a été ajouté. L'avantage: les sorbets sont généralement adaptés pour les personnes souffrant d'une intolérance au lactose. De plus, ils sont sans gras et super-fruité. Une portion de sorbet de citron (100 g) a seulement environ 75 calories.

A Frozen Yogurt moins de calories?

Le yogourt glacé est une autre spécialité glacée qui est presque inconcevable sans. Souvent , le yaourt est cependant sucre certains, est donc yogourt glacé que réduire au minimum en calories que la crème glacée régulière. Si vous choisissez ensuite comme des biscuits , même garniture et vermicelles de chocolat, la partie vaguement 150 peut avoir kcal. Pourquoi préférez - vous des fruits frais comme garniture choisir.

Le yogourt glacé peut vous à la maison la façon bien faire vous-même. Prenez ce petit yaourt maigre et le mélanger avec, par exemple, purées de fruits et un peu de vanille arôme. Pendant une heure, dans la marque congélateur, remuer et amusez-vous!

Les classiques de bain - Limon Eskimo

Popsicle est un rafraîchissement populaire dans la piscine ou sur la plage. Combien de calories a comme une glace dépend entièrement de la taille et de la composition. Une crème glacée à la vanille avec le manteau de chocolat a le chocolat toujours plus de calories et peut avoir 300 calories en fonction de la taille. Une crème glacée au yaourt pêche, cependant, apporte la moitié.

Est-ce que la glace d'eau en fait les moins de calories?

Les enfants aiment particulièrement la glace d'eau - pas seulement à cause des couleurs vives! De plus , nous les adultes devraient souvent l'accès fois, parce que la glace d'eau est relativement faible en calories. Fat il ne contient pas fait, mais bien que beaucoup de sucre. Donc , si vous encore réduire les calories seront, les accès alors la meilleure pour la glace d'eau dont seulement 90 calories apporte (100 g). A Orangenfruchteis (60 g) est d' environ 50 kcal.

Pour de la glace d'eau à la maison, vous pouvez acheter Eisförmchen. Le pouvez-vous que vous serez rempli de jus de fruits et le gel. Beaucoup plus riche, il obtient quand leur lait de beurre de fruits utilisés.

Vous vous votre Meloneneis faire!

Si vous voulez savoir exactement ce que vous devriez jeter un oeil à l'information nutritionnelle sur l'emballage ou demandez dans votre magasin de crème glacée de confiance, ce qui revient à calories viennent sur vous.

Ces glaces sont SUPER!

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