Remèdes à la maison pour les maux de tête: ils fonctionnent immédiatement

8 février 2020

Vous voulez faire sans anti-douleurs? Nous allons vous dire que les remèdes maison aident pour les maux de tête vraiment et pourquoi vous devriez manger des cerises plus souvent.

Le beuglement de la tête, derrière les yeux, il palpite et chaque son tout fait bien pire. Les maux de tête sont corrosifs. Néanmoins, il ne serait pas toujours avoir recours à des antalgiques. Dans ce cas, les vieux remèdes maison pour les maux de tête sont en demande.

Nous vous disons que les remèdes maison pour les maux de tête de tension et les migraines peuvent aider et quand il est préférable de consulter un médecin.

Vidéo: migraine, tension ou cluster: Quels sont les maux de tête avez - vous?

9 remèdes maison pour les maux de tête de tension

Pour décider quel remède maison est le bon choix, vous devez savoir à quel type de maux de tête que vous souffrez. Le type le plus de maux de tête commun est la céphalée de tension. Elle est causée par la tension musculaire et peuvent être soulagées rapidement et de manière fiable par des remèdes maison. Voici les plus efficaces conseils:

# 1 chaleur contre les maux de tête de tension

Rugissements le mal de tête derrière le front, les muscles tendus du cou sont souvent à blâmer. Ici , un bain chaud peut aider à relâcher les muscles et distribue les maux de tête.

Aussi un grand remède maison pour combattre la cause des céphalées de tension: un coussin chauffant qui est placé sur la tension dans le cou. Cercles d'épaule et du cou et des exercices d' étirement peuvent également aider.

# 2 thé d'écorce de saule comme un remède à la maison pour les maux de tête

Dans l'écorce de saule collé des ingrédients qui sont similaires à ceux de l'aspirine. Par conséquent, un thé , il agit comme un anti - douleur naturel et est un bon remède à la maison pour les maux de tête. Simple boisson chaude à petites gorgées.

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# 3 combat huile de menthe poivrée maux de tête

Aussi un des remèdes maison éprouvées pour des maux de tête est l'huile de menthe poivrée. L'huile essentielle a un effet de refroidissement et peut donner à coups de marteau ou en appuyant sur l'allégement de maux de tête.

Juste quelques gouttes sur le bout des doigts et donner massage des temples ou des points de maux de tête. Veillera à ce que l'huile de menthe poivrée ne pénètre pas dans les yeux.

Soyez prudent avec Migraine: Certains patients migraineux l'odeur affecte les moyens de maison rassurants. D' autres encore ne peuvent pas supporter lors d' une attaque de fortes odeurs. Ensuite , l'huile de menthe poivrée est pas le bon choix.

Bon à savoir: Certains remèdes maison pour les maux de tête ont fait leurs preuves à d' autres censés faire, cependant, la douleur peut intensifier. Ils sont font 8 erreurs, le pire mal de tête.

# 4 maux de tête froide Stirnkompressen

Un froid, humide tissu qui est placé sur le front, les petits miracles peuvent causer des maux de tête. Surtout quand il a été immergé dans l'eau de lavande. Une fois le chiffon et chaud, nouveau plonger dans l'eau froide.

Même avec des compresses froides soulagement de la migraine ou les maux de tête gueule de bois peut fournir parce que le froid rétrécit les vaisseaux.

# 5 contrainte Quark sur les maux de tête

Une alternative au chiffon humide est un cataplasme avec Quark. Climatisez merveilleux. Juste donner caillé à froid sur un chiffon propre, pellicule et placez-le sur le front.

# 6 expresso et de citron pour les maux de tête

Aussi un remède maison pour les maux de tête que les métiers à forte: le mélange d'espresso et de jus de citron. Brasser tout simplement un espresso, laisser refroidir brièvement et dans le jus de presser un demi citron. Buvez ensuite.

Dans la caféine du café infecté dans la vitamine C. Citron Ce mélange de médicament se retrouve également dans antidouleurs et de lutter contre les maux de tête naturellement.

# 7 Buvez beaucoup pour les maux de tête

Souvent , les maux de tête sont un signe que l'on a bu toute la journée loin trop peu. Donc , vous devriez toujours vous assurer de prendre suffisamment de liquides. Et de préférence sous la forme d'eau ou de thé non sucré. 2 litres par jour devrait être.

Qui parmi cognant la gueule de bois souffre Maux de tête devrait surtout boire beaucoup d'eau. Vous pouvez également électrolyte solutions, également connu sous le nom des boissons anti-gueule de bois, aider à passer la gueule de bois.

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# 8 cerises comme un remède à la maison pour les maux de tête

Des chercheurs de l'Université du Michigan ont constaté que 20 cerises auront le même effet que l'aspirine un comprimé de 500. Cela aide les remèdes maison comme bon pour les maux de tête, à qui sont disponibles dans les teintures rouges bol sont appelés anthocyanes. Vous avez un effet analgésique.

Soit dit en passant: Le plus sombre de la cerise, plus colorant est contenu et le meilleur effet les cerises pour les maux de tête.

Atténuer # 9 avec des maux de tête acupression

Le remède à la maison la plus simple pour les maux de tête est le acupression. Ceux - ci seront données avec la pression des doigts sur différents points sur le visage et le cou. Même 30 secondes presse et massant peut être suffisant pour chasser le mal de tête de tension.

Lorsque les points d'acupression sont, apprendre ici dans la vidéo:

A lire également: acupression pour des maux de tête: Vous pouvez simplement repousser la douleur!

Y a-t-il des remèdes maison pour la migraine?

Bien qu'il existe de nombreux remèdes maison qui peuvent aider contre les maux de tête de tension, il recherche des maux de tête chroniques comme la migraine ou algie vasculaire a plutôt maigres. Ici , les cliniciens recommandent au premier signe d'un médicament contre la douleur pour prendre effet. Selon l'accord avec le médecin traitant, l'ibuprofène, le paracétamol ou les triptans soi-disant peuvent être.

Si le soupçon d'une migraine ou un cluster mal de tête est avec vous, mais vous avez reçu un diagnostic confirmé pas, vous devriez certainement consulter un neurologue pour enquêter sur les causes de la douleur. Il parvient, que ce soit sur vous par l'un des maux de tête chroniques mentionnés ci - dessus et quel traitement est bon pour vous.

Un médecin doit vous voir aussi lorsque leurs antalgiques mensuels prennent possession plus de 10 fois pour des maux de tête. Dans ce cas, il se peut que vos maux de tête sont liés à la consommation d'anti - douleur. Un tel mal de tête induite par le médicament appartient à un traitement médical.

Soulager les migraines avec le sport

Bien qu'il n'y ait pas de remèdes maison directs pour la migraine, mais il y a des conseils de comportement de nombre qui peuvent causer ce qui concerne les attaques rares.

L'un des plus important est d'exercer régulièrement du sport d' endurance. Les experts recommandent migraineux trois fois un sport d'endurance lumière de semaine comme la course, la natation ou le vélo. Le sport contribue à réduire le niveau de stress et d' améliorer le bien-être.

Le devriez - vous savoir: 12 phrases que vous ne devriez jamais dire aux personnes souffrant de migraines

Cause de journal de la migraine

En plus de la routine de sport, vous devez une avance de journal de la migraine pour détecter les crises de migraine se produisent. Donc, vous savez le temps sur les activités ou les aliments que vous devez renoncer à la prévention de la migraine.


Approfondir de maux de tête et les migraines se trouve même dans Onmeda.de:


Autres sources:

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