Si vous nêtes que parents: 5 conseils pour vous retrouver

4 février 2020

Un bébé est une fois que le monde de maman et papa complètement à l'envers. Tout à coup, tout tourne juste cette petite créature dont les parents sont complètement enchantés. Mais après un certain temps le quotidien normalisé et il est temps que maman et papa aussi une fois de plus que deux sont. Nous vous montrons 5 conseils pour rendre cela fonctionne bien.

La vie avec un bébé est un grand changement. Tout à coup , vous n'êtes plus un couple, mais vous serez parents. Mais si l'on a mis l'accent sur le bébé depuis si longtemps, qui tout à coup que maman et papa et non plus se perçoit comme des amants?

Appliquez ensuite de réagir et de donner leur relation l'attention qu'elle mérite. Nous avons 5 conseils qui peuvent être facilement mises en œuvre pour vous, mais apporter des résultats énormes avec elle.

Convenu temps pour vous seul

Cela peut sembler paradoxal, mais de trouver à nouveau, il ne peut absolument aider si vous passez du temps sans l'autre. Parfois , vous avez juste besoin d' un peu de temps pour eux - mêmes de descendre et de recharger vos batteries. Un bébé , vous pouvez catapulter dans une sorte de proximité et d'être ensemble, vous qui ne sont pas habitués.

Asseyez - vous ensemble au début de la semaine et les horaires où chacun d' entre vous obtient du temps pour vous. Tout le monde devrait avoir au moins quelques heures sans partenaire et sans bébé, juste pour faire ce qu'il ressent.

Une promenade avec votre bébé

Si votre bébé est encore particulièrement agité, il peut aider si vous l'Emballé dans la poussette et aller pour une promenade. Comme il obtient beaucoup de nouvelles impressions qui stimulent visuellement. Et l'arrière - plan combiné bruit avec la lumière bucking faire pour calmer leur reste là. Peut - être que votre bébé dort même.

Cependant, il bénéficie également de la promenade. Cela peut être l'occasion parfaite pour vous pouvez même parler à nouveau sans être dérangés. Il est important que nous continuons à participer à la vie de notre partenaire, donnant le sentiment de l'autre que nous sommes toujours intéressés à lui.

Le mouvement, la lumière naturelle et aide également d'air frais pour soulever votre humeur. Juste quelques minutes par jour, ou une demi - heure tous les jours, peut faire des merveilles pour votre relation.

Remerciez

Quelque chose tout à fait banal que le mot « merci » peut souvent être assez pour mauvaise humeur dans une bonne surprise à tourner. Avec un bébé, toute une partie du travail est à maman et papa. Ces responsabilités en surcharge et tout à coup une grande sur vos épaules et tout ce que vous devez surmonter malgré le sommeil super peu.

L'une des premières choses qui est perdu est souvent l'appréciation de notre partenaire. Nous ne voyons que ce que nous devons faire et nous pensons que notre partenaire aurait plus facile. Il va donc pour le reste deux: Le partenaire qui reste à la maison, le partenaire qui n'envie de sortir dans le moût du monde libre. Et le partenaire qui va au travail, envié l'autre raison pour laquelle il peut rester avec le bébé.

Un moyen facile de soulager le stress et vous vous sentez plus proche de l'autre nouveau est si la valeur d'apprécier ce que les autres marques pour nous. Il a fait sortir les ordures à vous ne pensez jamais? Bedank vous pour cela. Il a fait à la fois le café pour vous? Wow, vous avez vraiment besoin. Le lave-vaisselle est résolu? Ceci est certainement pas se produire par lui-même. Dans la vie, il y a souvent les petites choses qui font la différence. Nous ne devons réapprendre à les remarquer.

Effectue un jour problème de libération

Vous le savez: Il est tard, vous avez eu une longue journée et vous découvrirez quelque chose qui a fait le partenaire prétendument faux ou tout simplement pas fait. Maintenant , la tentation est grande de se plaindre, mais avec cette méthode , vous pouvez le faire.

Déplace quelque chose de facile le jour problème de libération. Disons que vous êtes à la recherche pour vous mercredi, il a abordé tous vos problèmes jusqu'à mercredi. C'est, jusque - là laisser reposer le sujet.

Très probablement la majorité de vos problèmes sont résolus mercredi déjà dans l'air, parce que vous avez réalisé alors que vous étiez fatigué et irritable, ou parce que votre partenaire a réalisé son méfait le lendemain déjà propre et présenté ses excuses.

Mais le jour problème de libération, non seulement vous assure que vous ne disputez pas vétilles inutiles. Votre assure également que vous ne parlez pas dans des situations émotionnellement chargées, mais que vous avez déjà parler calme et sobre de la situation peut fournir. La probabilité que votre aussi permet de résoudre effectivement le problème, donc augmente de plusieurs fois et elle vous assure une coexistence harmonieuse.

Laissez-vous aider

Selon toute vraisemblance, il y a dans votre vie beaucoup de gens qui aimeraient vous aider, ou voudraient aider plus qu'ils ne le font de toute façon. Utilise ce potentiel. Il vous donne une aide domestique, parce que la mère en aide certainement à repasser quand vous n'avez pas envie.

Il vous donne toute une gamme de baby - sitting gratuit (pourquoi est - il tantes et oncles?) Et il vous donne le sentiment qu'il ne reste pas seul , mais avoir un réseau de soutien entier.
Cela peut grandement faciliter votre vie et vous donner le temps nécessaire que vous avez besoin de dormir pour rattraper son retard et d'être là pour l'autre à nouveau.

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