Tout le monde devrait savoir ces 10 choses au sujet dun rhume

4 février 2020

Autour d'un seul geniese et la toux: Le feutre est tout froid - seulement une auto Il est encore assez bon. Ce sera bien sûr le rester!

Et garder cette façon, vous devez connaître les faits les plus importants sur un rhume. Comment vous êtes infecté, quand rester et quand consulter un médecin à la maison.

Un rhume est une infection virale causée par des voies respiratoires supérieures. Toux Say, le nez qui coule et des maux de gorge viennent habituellement comme un ensemble complet et faire une bonne semaine dans le corps entier. Habituellement, un rhume peut être gênant, mais inoffensif. Alors que vous traitez vraiment avec elle et vous pouvez vous protéger de façon optimale, nous avons compilé pour vous les réponses aux dix questions les plus importantes sur un rhume.

Question 1: Est-froid à blâmer pour le froid?

Les pieds mouillés, toujours debout dans le froid: Bien sûr, que vous obtenez alors malade. Cela ne veut pas, cependant, vrai. Un rhume est causée par des virus. Si le système immunitaire est affaibli, peut faire grand dans le corps et de fournir un rhume et Co.. Les raisons d'un système immunitaire affaibli sont nombreux: une mauvaise alimentation, le manque de sommeil, le manque d'exercice ou de stress prolongé. Hypothermie peut aussi aider, mais en combinaison avec d'autres facteurs.

Question 2: Quel est le risque d'infection par un rhume?

Les virus du rhume sont transmis par l'infection gouttelettes. Dis: tousse ou éternue Quelqu'un et le virus sifflant déjà dans l'air et sur les surfaces Settle. Résumant alors et touché par la suite comme la bouche, vous pouvez être infecté. Le risque d'infection est donc assez élevé pour un rhume.

Question 3: Comment mieux prévenir?

Plus il est important que vous pouvez prendre à l'automne et l'hiver, la saison de pointe pour les rhumes, les précautions. Le lavage régulier des mains est la meilleure mesure préventive. Dans le cas contraire, devrait apporter:

Question 4: Quand consulter un médecin?

Depuis un froid dans la plupart des cas est sans danger, vous pouvez vous épargner une visite chez le médecin. Les médicaments obtenus sans ordonnance à la pharmacie. Si la respiration est difficile, très forte fièvre, le cou sévère ou douleur à l'oreille ou si la douleur après une semaine ne sont pas devenus beaucoup mieux, si vous allez chez le médecin.

Question 5: Lorsque vous restez plus à l'aise quand vous le pouvez au bureau?

A cette question, il n'y a pas de réponse unique. Si vous vous sentez en forme et sans avoir la fièvre, vous pouvez aller au bureau. Vous sentez-vous fatigué, apathique, ont une fièvre et des courbatures, vous devriez rester à la maison. Quant au danger de contagion: que vous gardez les conseils suivants, vous pouvez réduire le risque:

Question 6: Ce qui aide vraiment avec un rhume?

Rhumes aller tout seul à nouveau - vous devez faire quoi que ce soit. Depuis la toux, l'écoulement nasal ou nez bouché , mais très ennuyeux, comme la plupart d'utiliser des médicaments ou des remèdes maison.

Laissez - vous mieux dans la pharmacie conseillé, il y a une variété de médicaments pour les symptômes individuels. Bon est un Hustenlöser, par exemple avec du thym et des pilules pour une gorge endolorie. Contre le nez bouché ou qui coule spray nasal aide. En tant que remède maison à l'inhalation est prouvée. Les vapeurs chaudes hydratent les muqueuses et sont bien contre tous les symptômes d'un rhume.

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Question 7: Can spray nasal addictive?

Spray nasal est un remède très populaire pour un rhume, parce qu'il n'y a rien de plus agaçant qu'un nez bouché qui empêche de dormir. Cependant: Sur le mythe que spray nasal sujet mai est tout à fait quelque chose. Les membranes muqueuses obtenir plus de pulvérisions et gonfler une fois que l'effet se dissipe. Vous ne devez donc pas spray nasal plus d'une semaine à l'utilisation à la fois. Alternativement, vous pouvez pulvériser avec une solution de sel de mer pour tester ou faire des douches nasales. Les muqueuses nasales et hydratent aide également refluer.

Question 8: Sport: oui ou non?

Avec le sport est d'aller un peu plus du travail: une question de discrétion. Est-ce que vous bien jusqu'à présent, vous avez seulement un rhume et la toux et ne pas de fièvre peut rendre leur entraînement sportif lumière. Lorsque vous toussez ou de la fièvre, vous devriez, cependant, une pause et attendre jusqu'à ce que les symptômes se sont apaisées, sinon vous risquez une inflammation du muscle cardiaque.

Question 9: Combien apporte vraiment la vitamine C?

Au premier signe d'une vitamine C froid au système immunitaire pour donner un coup de pouce de dernière minute comme à creuser des comprimés. L'idée est bonne: La vitamine C est grande pour le système immunitaire de, mais le corps ne peut pas stocker. Il prend ce dont il a besoin, le reste est excrété dans l'urine. Dispensé les points comprimés plutôt que de manger beaucoup de fruits et légumes frais, ce qui porte le corps plus. Que vous pouvez prendre de nombreuses vitamines, minéraux et phytochimiques qui combattent le rhume.

Question 10: Santé et excuses: Que dites-vous à un rhume?

Je souhaite à éternue santé ou le tabou, selon l'étiquette? Et l'éternuement doivent présenter des excuses? Au sens strict, pouvez-vous vous enregistrez la « santé ». L'étiquette dit qu'un corps ne sonne pas à tout commentaire. Beaucoup de bons souhaits d'amélioration mais il est ressenti d'être poli. Si cela ne vous dérange pas, vous pouvez le dire. EXCUSE pas besoin vous la voie à chaque éternuement.

sources:

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