Transformation incroyable: cest ainsi que Jennifer a réduit son poids de moitié

11 février 2020

Sa vie a tourné autour de 180 degrés.

Ne voit que comme Jennifer Ginley les images de son rêve vacances en Floride, elle réalise à quel point elle se sent mal à l'aise vraiment. Elle est de 25 ans, 1,65 mètres de haut et pèse 123 kg. Mais cela, elle décide peu de temps après leur voyage, enfin doit changer.

La pensée n'a jamais vraiment pris aujourd'hui âgé de 26 ans , Jennifer à leur régime alimentaire. Elle a mangé ce que tu as entre vos doigts. « Je ne ai jamais déjeuner mangé ou préparé mon déjeuner pour le travail. Je viens juste de manger ce qui était précisément parce que » la jeune femme.

« Ma sœur et moi avons grandi ensemble à des orgies alimentaires courantes en quelque sorte. Nous sommes partis ensemble pour manger quoi que ce soit, nous avons pris quoi et qui mangent de la malbouffe une sorte de passe - temps considéré. » Chips, chocolat , aliments gras, plats cuisinés, plats à emporter et les boissons sucrées sont tous les jours sur le régime alimentaire de Jennifer.

Puis vint ce vacances en Floride. D'abord avec déjà des arrangements de voyage de doute Jennifer. Vous devez acheter des vêtements de taille 54e Sur le plan, il doit être de donner et de recourir à un siège extra-large pour une extension de leur sécurité. Et puis il y a les photos de vacances. « Tout à coup, je me suis vu dans une lumière différente. Je regardais si malsain, je pleure en regardant les images et me l'avait demandé comment et pourquoi je me suis fait cela », a déclaré Jennifer.

Dans Mai2020startet à son programme de régime de moi commun »Slimming World sa sœur et sa mère. Ils apprennent rapidement à remplacer Fini les aliments malsains avec des fruits frais et légumes. Elle cuisine avec son petit ami et évite complètement le service de livraison et Co. Il commence à se déplacer plus, connectez-vous à la salle de gym et exerce régulièrement. Les premiers résultats mis en rapidement.

Mais en plus de leur régime alimentaire et l'exercice, alors la sécurité de Jennifer, étaient particulièrement sa volonté et une attitude positive de changement par rapport à la recette du succès. « Avant de perdre du poids, j'avais peu de confiance en soi. Je sais maintenant que je suis malheureux depuis de nombreuses années et ont seulement fait quand j'étais heureux. »

« Je l'ai toujours cru que si je ne contrôle pas une chose si simple comme manger et maître pouvait, alors je ne pouvais pas réussir dans d'autres domaines de la vie. » Cependant, avec le contrôle de leur confiance alimentaire retourné à la jeune femme. « Devait reprendre le contrôle de mon poids un point tournant pour moi, physiquement et mentalement. »

Jennifer a contribué, en plus de la famille en particulier le public. Parce qu'avec le début de leur programme de perte de poids, ils ont commencé à diviser chaque petit pas dans Instagram. Elle a dirigé une sorte de journal intime en ligne de ce que vous ne fait qu'aider le ballon pour rester, mais aussi elle a fière 75.000 adeptes. Aujourd'hui, près de deux ans après son lancement, Jennifer a réduit son poids de moitié.

Et non seulement cela. Son petit ami, avec qui elle est ensemble depuis 11 ans, a demandé juste avant Noël si elle serait sa femme. Un moment spécial pour Jennifer, car avant sa perte de poids était impossible pour elle de l'épouser. « Je voulais ne pas être une mariée de graisse » , dit - elle. Jennifer son petit ami avait même défendu sa main d'arrêter.

Mais qui est maintenant l'histoire. Jennifer est très fier de leurs réalisations. Aujourd'hui se sent vraiment à l'aise dans son corps. Et vous pouvez voir, en fait, dans toutes les images.

Si vous voulez Jennifer accompagner leur voyage plus loin, semble la meilleure sur son profil Instagram sur.